警惕：退黑激素 71%含量与标签不符！

安省贵湖大学（University of Guelph）发表最新研究文章指出，市面上大部分含睡眠激素退黑激素（melatonin）的营养补充剂，剂量与标签不符，有机会引致扰乱睡眠生理时钟等副作用，对健康造成负面影响。

研究报告在医学期刊《Journal of Clinical Sleep Medicine》发表，报告指大学对市面16个品牌，共30个标签含有退黑激素的产品进行测试。研究发现71%样本的含量与标签不符，含量较产品标签所显示平均高出12%至25%不等，有些甚至高出4倍以上，其中亦有一个样本的含量低于标示量83%。

报告强调测试发现约四分一的补充剂成份中，含有受管制的情绪控制药物血清素（serotonin），使用者有机会引致可致命的血清素综合症，而现时血清素并非可作营养补充剂发售的物质。

退黑激素有机会与抗抑郁、血压及薄血药等产生作用，服用前应咨询医生的意见，不过是次测试的首席研究员撒珊拿（Praveen Saxena）指出，大众容易于市面上购得退黑激素并自行服用，故此准确的标签非常重要。资料来源：加通社