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【本网讯】温莎卫生局（温莎-埃塞克斯县卫生部门，Windsor-Essex County Health Unit）的医疗官员周一早上发布了寒冷警告，该地区的寒冷气温已经到来。
Mehdi Aloosh根据加拿大环境与气候变化部预测的周二夜间气温将达到零下20摄氏度，发布了周一和周二的警告。 当气温达到零下15摄氏度（5华氏度）且一天没有风寒时，就会发出寒冷警告。 预计周一风速将达到每小时30公里，阵风最高可达每小时50公里，这增加了威胁。 加拿大环境部表示，由于风寒，体感气温可能会降至零下27摄氏度。 低温会增加体温过低和冻伤的风险。 对于老年人、婴幼儿、在户外工作的人、已有疾病的人和无家可归的人来说，寒冷天气尤其具有威胁性。 官员们建议穿着暖和，尽可能多地覆盖皮肤。多穿几层衣服，穿上防风的外衣，戴上帽子、连指手套和围巾。 如果你出汗了，脱掉外面的衣服或打开外套保持干燥。 保持运动，特别是你的手和脚，以保持身体的热量。 当风寒明显时，找地方躲避，或者限制你在户外的时间。 喝温热的液体，避免饮酒——出门前喝酒会给人一种温暖的错觉。 确保家庭供暖系统工作良好，密封所有裂缝和通风。 保持车辆良好保养，并在车里准备一个急救箱。 查看邻居和家人的情况。 注意冻伤和体温过低的迹象，包括颤抖、神志不清和不协调的动作。 体温过低（Hypothermia）属于是医疗紧急情况，如果你怀疑有人体温过低，请立即拨打911。 邻近的伦敦卫生局也提供了一系列安全提示，包括： 尽量呆在室内； 多穿几层衣服，在户外尽量少暴露皮肤； 喝温热的液体，但避免咖啡因和酒精，它们会导致你的身体更快地失去热量； 避免在户外进行剧烈运动； （Tom编译整理） |
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