冬季风暴来袭魁省许多学校周三关门、航班延误，可能停电！ ...

加拿大环境部（ECCC）已向包括蒙特利尔在内的魁省多个地区发布了冬季风暴警报。

蒙特利尔预计将出现近15厘米的降雪、冰粒和强风。在降雪转为降雨之前，预计周二晚些时候或周三凌晨会有一段时间的冻雨。

环境部表示：“快速积雪可能会使一些地区的出行变得困难。高速公路、道路、人行道和停车场等表面可能会结冰和打滑。这可能会对城市地区高峰时段的交通产生重大影响。”据蒙特利尔机场管理局称，已经有许多航班延误。蒙特利尔发言人Philippe Sabourin周二表示，本市即将遭受一场大风暴的袭击，工作人员已处于待命状态，随时准备应对混乱的天气。他说，该市要求人们周三尽可能呆在家里，或者依靠公共交通出行。环境部气象学家Simon Legault表示，“我们预计可能会发生停电。” 他说，因为大雪、大风和可能的冻雨。

他建议人们查看当地的天气预报并做出相应的计划。魁北克水电公司（Hydro-Québec）也在为风暴做准备，在其推文中表示，团队已经就位，并准备好应对任何停电。到周三凌晨5点，将有400多个团队投入工作。Hydro-Québec建议确保电子设备的所有电池都充满电。为了保持冰箱或冷冻柜的温度，准备一些零食，这样就不必打开冰箱门。如果冰箱门一直关着，食物可以保持冷冻24到36个小时。预计周二晚间魁省多地将出现暴雪狂风，迫使许多学校在1月10日（周三）关闭校门。

魁省Côte-Nord地区Centre de services scolaires de l'Estuaire学校服务中心的所有学校，周三都关门。该中心的网站上写道："学生将不得不留在家中，但教职员工将尽可能在家远程办公。”Cégep de Sept-Îles学校也宣布校园将于周三关闭。

collège Esther-Blondin学院也宣布1月10日关闭。

Collège Sainte Anne de la Pocatière学院决定周三在Zoom平台上远程授课。

Laurentides学校服务中心取消了原定于周二晚间进行的所有成人教育和职业培训课程。其他许多学校服务中心也表示正在密切关注形势，学校通常会在周三早上6:30之前做出是否关闭的决定。预计到周三下午，魁省一些地区的积雪将会达到40厘米。如何在加拿大安全过冬？冬季风暴会破坏我们的日常日程和旅行计划，但极端寒冷、冻雨、强风和大雪也会影响我们的健康。

根据美国疾病控制和预防中心的死亡率数据，近年来，美国冬季的死亡率高出8%至12%。根据死亡证明，自1979年以来，总共有19,000多名美国人死于与感冒有关的原因。美国环境保护局表示，这一增长与“行为和人体的季节性变化”以及“呼吸道疾病暴露增加”有关。除了要为住宅和汽车做好过冬准备外，在天气非常寒冷的时候，还可以采取一些措施来保持自己和他人的健康。

照顾儿童和老人Vanderbilt大学医院急诊服务执行医学主任Dr. Tyler Barrett说，在冬季风暴期间，婴儿和老年人应该是首要考虑的问题。他说：“婴儿和老年人更难保持核心体温。因为婴儿更容易失去身体热量，而老年人往往产生更少的身体热量。当你的身体失去热量的速度快于产生热量的速度时，就会出现体温过低。”确保1岁以下的孩子睡在温暖的房间里，最好是在20到22度之间。同样，如果你有65岁以上的朋友或邻居，请经常走访他们，确保他们的家有足够的供暖。

Barrett还指出，一旦室内温度长期低于10度，体温过低的风险就会上升。在寒冷的天气里，尽量把宠物养在室内，但如果它们外出，当回到室内时，要彻底擦掉它们的腿和腹部的雪。保持室内安全千万不要在家里使用发电机、煤气或木炭烤架或木炉。Barrett补充道，这些设备产生的烟雾会导致一氧化碳积聚，而这种无味无色的气体会杀死你。他说：“如果你正在使用任何类型的加热器，一定要注意一氧化碳，并在家里安装一氧化碳探测器。”。美国疾病控制与预防中心警告说，使用厨房炉灶取暖也不安全；相反，使用额外的毯子、睡袋或外套。

维护良好的壁炉或便携式空间加热器可能是更安全的选择。小心户外活动尽可能避免在结冰的道路上行驶。国家气象局表示，如果你被困在户外，并且有车，留在车内以防止体温过低是最安全的。如果你必须铲雪或做其他户外工作，不用急慢慢来。避免在冰上行走和弄湿。当你参加滑雪、雪橇或跑步等户外娱乐活动时，两人一组出行，在身边放一个应急包和一部手机。冻伤和体温过低的危险如果你需要在冬季风暴期间外出，Barrett建议限制你在户外的时间，以防止冻伤或体温过低。他说：“穿暖和、干燥的衣服，特别强调保护耳朵、鼻子、脸颊、脚趾和手指等更敏感的部位。这些地方患冻伤的风险更高。”在寒冷的温度下，当你的血管变窄，皮肤温度下降，细胞周围和细胞内形成冰晶，从而造成损伤时，就会发生冻伤。症状包括白色或灰黄色皮肤，感觉异常坚硬，受影响区域麻木。

如果出现冻伤，无法立即获得医疗护理，美国疾病控制与预防中心建议尽快进入温暖的房间，将受影响的区域浸泡在温水中，而不是热水中。你也可以使用身体热量来温暖受影响的部位。美国疾病控制与预防中心表示，体温过低是一种更严重的疾病，需要紧急医疗救助。体温过低的人可能会过度颤抖，或者皮肤呈鲜红色且冰冷。其他症状包括困惑、记忆力减退、口齿不清和嗜睡。如果不能马上去医院，找一个温暖的房间或庇护的地方，脱掉湿衣服。首先温暖身体的中心部位——胸部、颈部和头部。温热的饮料也有助于提高体温。

保持湿润在极冷的温度下，如果不适当保湿，我们的皮肤会变得非常干燥和开裂。Barrett说：“确实增加了患皮肤感染的风险。我们的皮肤上都有细菌，而皮肤是一个屏障，防止细菌感染你，所以如果皮肤出现干裂，风险会略有增加。”洗澡和淋浴时使用温水而不是热水，以防止干燥的皮肤恶化。美国皮肤病学会建议在淋浴后立即涂抹保湿霜，以锁住皮肤中现有的水分。软膏或乳膏可能比带有浓重香水或气味的乳液更有益。Barrett说：“患有湿疹的人在冬季可能会出现一些加剧的症状。”他补充说，那些患有冬季相关皮肤病的人应该向他们的初级保健提供者寻求进一步的指导和治疗。极寒和肺部Barrett说，更冷、更干燥的空气会刺激呼吸道，导致喘息、咳嗽和呼吸急促，从而导致流感、新冠和呼吸道合胞病毒等呼吸道疾病患者出现并发症。

每年接种疫苗很重要，尤其是流感和新冠疫苗，有助于预防这些并发症。据美国疾病控制与预防中心称，流感疫苗已被证明可以将患流感去看医生的风险降低40%至60%。患有哮喘等肺部疾病的人也有因肺部炎症而出现寒冷天气并发症的风险。Barrett说：“如果你确实患有哮喘，并且要外出，试着限制呼吸冷空气，无论是戴围巾还是限制外出时间。” 哮喘患者也应始终随身携带一个救护吸入器。如果你因极度寒冷而无法呼吸，无论是呼吸系统疾病还是哮喘，建议立即去急诊室。心血管风险寒冷的天气会使血管变窄，从而影响心脏，尤其是如果患有心血管疾病。这会给心脏带来压力。患有心脏病甚至高血压的人应该避免铲雪或过度锻炼等剧烈活动。