每个想要健康的美女都不可不知的生活小提示

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粉色题板

% }" E- e% ~' o: L9 Z　　：健康生活

3 T& W( i2 @; s/ I$ R　　1.在干净的床上裸睡
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4 @6 N+ c2 K8 Q9 m) w　　2.生理期不吃巧克力，因为会加重痛经
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　　3.养成记录生理周期的习惯

　　4.通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
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$ C* L9 i- ?2 ~　　5.不翘二郎腿，以免压迫神经

　　6.贴身衣物不干洗

　　7.拉风的丁字裤不适宜日常穿着

+ z4 A) [" y  J3 M6 f' T　　8.去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
6 i( _" T- G; H
　　9.如非必要，不使用卫生护垫

　　10.定期检查化妆品的保质期

# A1 g9 k' B: {/ N! d　　11.洗浴后一小时再化妆
7 Y  a# z, F* R, P# G
% `7 J! y; |8 m1 e8 L* H　　12.即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
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6 n6 t# L5 D3 }- a; T" Y　　13.了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史

pentium

我不敢裸睡