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她早晨7点左右起床,偶尔8点或者8点半,晚上8点多-9点多睡觉。午睡为1点30左右到下午4点半或者5点。) : a3 }8 U3 H. ^. W
8 E) r) F$ `& r/ p4 G4 [+ D 7点-7点半左右,早餐粥一碗(,排骨青菜粥,干贝粥,番薯粥,小米粥,猪肝青菜粥轮换着做)。
% h4 E- F% t; b( P 9点-9点半左右,奶粉150ML。 , Z$ E7 R% ~( E) G. }1 E: m1 e
10点半左右,水果少量,一般是一颗奇异果或者几颗提子,半根香蕉。 - p. y/ P3 T8 I- u/ B) L
12点-12点半,中餐,一碗粥或者一碗汤伴饭,粥或者饭里伴入胡萝卜碎,青菜豆腐,或者其他的,汤一般有排骨汤,鱼汤豆腐汤,西红柿蛋汤,青菜鸡蛋汤等。 * ^( n6 `8 h4 n
下午4点半左右,奶粉180-200ML。
9 v$ g: [: L& W% X 下午5点半左右,水果少量或者点心少量,比如半个火龙果,一截玉米,或者几颗提子之类。 ' w" W! H; s( V
晚上7点-7点半,跟中餐差不多的做法。再8点半-9点,奶粉100ML左右,就睡觉了。
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! S1 d# e4 ]7 Q+ [4 P 感觉安排的太紧凑了,太多了点。我妈妈也说我给吃的太多了,可和别的小孩一比,奶粉并不多于人家的,饭也算一般呀。没有办法,她早睡,又起的晚,感觉醒着的时候一直在吃东西了。 宝妈们都来给下意见或者建议呀。 |
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