正式会员
- 积分
- 62
- 比特币
- 2820
- 威望
- 62
- 注册时间
- 2010-9-10
|
若无法每天为自己及家人小孩的身体进行排毒,建议可以一周一次,吃一公斤排毒餐。照医生的说法,周末1公斤宿便排毒餐的原理,是利用大量的纤维质清洗肠道。不需要节食,只是把周五与周六晚上的晚餐,用排毒餐取代,即可达到周日上午痛快扫除宿便的梦想!# ~4 u) f$ M4 W
, N: E; O5 f6 o) J; B% E9 J. T2 b
周五晚上: 250克 酸奶+ 500克地瓜(蒸熟连皮吃)+苹果2个
( k5 Q0 D5 O3 v( z- W- v% z% z: w. }( F1 Q5 C
周六晚上: 250克 酸奶+ 500克地瓜(蒸熟连皮吃)5 k' b7 [9 t- g2 R
Q; r" C' `) | j
周日早上:请痛快嗯嗯,彻底清除宿便。 |
|