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原料:% i1 [# V) U5 Z3 {- l$ ~" a0 e* l
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肋排1000g、生抽5汤匙、老抽3茶匙、蚝油3汤匙、辣椒粉适量、盐1茶匙、蜂蜜2汤匙、橄榄油2汤匙(普通植物油也可以)、少许白芝麻。
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做法:/ A' a1 F3 p4 q: r9 @( _
1 C# r' w9 R! y" ` H1、列排洗净,从中间切断。
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2、排骨中加生抽,老抽,蚝油,辣椒粉适量,盐,拌匀腌制半天,过夜更好。
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: s" V, r: K$ C7 {3、腌制好的排骨,放到铺了锡纸的烤盘上,把剩余的腌料再刷几遍,剩余的料加蜂蜜拌匀备用。
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; ?/ y' q2 M3 L4 a: F7 A2 N4、排骨上面盖锡纸。
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$ | e5 J: ^- w9 R) v5、烤箱预热200度,中层,烤15分钟后取出,把烤出的水份倒掉。
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. A4 V# s1 b y, R4 ^6、排骨摆在烤网上,刷一层拌好的蜂蜜水,继续烤10分钟后取出,刷一层橄榄油,撒白芝麻和辣椒粉,继续烤5分钟即可。 |
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