宝宝指甲透露出健康讯息

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

小小的指甲，是观察健康与否的窗口。因人类五脏的变化会相应地反应到指甲上来，透过它颜色和形状的微妙变化，可以发现某种营养缺乏或某种疾病在侵犯着宝宝的机体，从而给你敲个警钟，使宝宝尽快恢复健康。
3 M+ z6 b( t& N  \
0 P9 R& j; Q# H+ ?6 ^正常指甲的颜色和形状

! H# D" Y. w8 C) F. w, K指甲占手指末节额3/5，甲白占指甲面积的1/5。当所有的指甲都有恰如其分的甲白时，便可推断人体的健康状况良好；相反，如果10个手指甲完全没有或仅仅有一点点甲白时，意味着身体疲劳不堪或正患有疾病。

正常指甲平滑、光洁，呈粉红色。甲面无纵横沟纹，甲上无斑点及凹陷，指甲末端无翘起及向下弯曲的现象。
, S  K+ t4 p& K& U3 k
信号1：指甲变苍白，呈匙状指
) o1 x  c$ v, C5 M2 l
肝血不足，是严重贫血的征兆
* m6 W1 l; T+ v8 N- I; w
6 f& _9 d: K+ S1 l4 q指甲变得苍白，无血色且中央凹陷，边缘翘起，呈汤匙状，医学上称匙状指。
5 E. x. G" u% |' z
应对措施：首先需要查血常规，了解贫血的种类及程度，轻度则不必服药，采取饮食治疗(吃含铁丰富的食物)；中度以上，要服药补充铁剂。若为“大细胞性贫血”，应用叶酸及维生素B12治疗。
" R4 u" Q* M* d. a- D

+ G( u# _: \0 F6 ?5 Z2 s信号2：指甲上有白点或白斑

+ p" ^+ j. R  ]. n- D/ ^肠内有蛔虫或微量元素锌、铁等营养物质缺乏

6 i) V- e: c" X应对措施：取大便查蛔虫卵，若为阳性就服驱蛔虫药物。取末梢血查微量元素，若锌、铁缺乏轻者可以饮食调节，重者则补充锌、铁制剂。
4 w' {/ y4 T, w  n
指甲处外伤引起

指甲长期暴露在外，很容易受到伤害，如受挤压或碰撞，导致指甲根部受损伤而失去原本的颜色，指甲出现白点或白斑，严重时会有血色瘀斑。
4 H! ^& h; @0 J/ ~" E+ o
# P, D8 K: f. P  v; X0 C6 E应对措施：不必做任何处理，随着指甲的生长，斑点部分终究会被剪掉的。
! R2 m6 k% h1 Y$ T
* m+ c+ Y6 X! g4 S信号3：指甲呈紫红色且指头变粗呈杵状(称杵状指)

- X7 ^  _5 _& m# q多见于患“青紫型先天性心脏病”的宝宝。另外患亚急性感染性心内膜炎、呼吸道疾病如支气管肺癌、肺脓肿等也有此现象

手指末端变粗，如鼓槌，有的指甲向下弯曲，像鹦鹉嘴状，甲床颜色变身呈深红或紫色。

应对措施：积极治疗原发病。

信号4：指甲变成黄色
6 V% [" g: m, p) q2 r; Q- i
吃橘子过多时引起的
, q6 _: j6 e3 a# q& [2 S
/ S; ?/ F" q" r0 O% W2 c停止吃橘子后会慢慢恢复正常颜色，此种指甲黄色，除指甲和皮肤黄外，无其他症状。
  N; N( h* [- ?, W1 C
3 M# S- l4 k7 @" B: V2 h6 N是体内某种疾病的前兆
* [; j3 m- c0 m9 p# k
如淋巴系统、呼吸系统病变，也为糖尿病和肝病的前驱征兆。
7 h" W- i  i2 l# x. |6 Z) g
5 }$ b# R1 z1 _9 v' m; H! Z! \. u1 h对应措施：请医生做详细检查，发现哪个系统有病后积极予以治疗，千万不要不重视而延误病情。

信号5：指甲出现横沟、纵沟及纵横交错的沟纹
, w9 Z( Z7 [  L+ w3 h, X1 z5 k
横纹多见于发热性疾病，如麻疹、猩红热、肺炎等；纵纹是营养物质缺乏；纵横交错的纹路一般是因为关节炎
) s, U5 J5 K7 z; D+ o0 k$ m
指甲面不平滑，有横沟及纵沟，或纵横交错的沟。横沟纹常见于罹患热性病的宝宝，导致指甲代谢异常，生长缓慢。

纵行沟纹：健康状况差，营养物质缺乏，缺钙，缺铁或有肾脏疾病，致使指甲发生病变出现纵嵴。

指甲沟纹纵横交错：多见于各种关节炎。

1 K5 n. p6 g) k9 W! s应对措施：宝宝要积极预防热性传染病，定期做预防注射，加强护理，预防肺炎、关节炎等，一旦患病及时治疗。平时注意均衡饮食，两岁以下的宝宝要预防性地补钙和鱼肝油，增加户外运动，多晒太阳，避免缺钙。

信号6：指甲出现凹痕
5 u: ^2 V' P$ J
: S) ]5 w  N: s4 Y缺钙
) g7 `7 }2 H4 g& b  w: q
' R. h8 G  W! t* q! U指甲颜色无明显变化，但有小凹陷地方，有的有一个凹痕，有的有几个，有的多得像顶针一样，都是缺钙引起的。宝宝还会有神经系统的症状，如睡眠不安、易惊、烦躁。
: ]& P+ ^: L7 u5 Y
. E& j* R& B" ?) b9 D" J应对措施：需要增加钙的摄入，除多吃含钙的食物外，还要吃钙剂，同时服用鱼肝油。
0 v' L1 Z% z2 p2 D9 C% s$ h
0 I  n" ^( _: |' C& E  {" N# ETIPS 指甲健康的食补菜单

+ k% f6 j! X  ]5 E/ ?补钙

  y" F! _+ ~. V乳类，如牛奶，羊奶；肉类、鱼、虾、芝麻、花生、葵花籽、豆类、豆制品、柑橘、葡萄、山竹等。
, A/ L9 s- F- j9 ^2 j" U
+ Z1 g, G- K$ O2 c2 t7 T; @补铁

* H" c! O* n8 \5 I! d1 k9 N黑木耳、还带、芥菜、韭菜、谷类、赤小豆、绿豆、动物肝脏、蛋黄、动物血。

) U% r) a  C' x' }/ ?补锌

猪肉、牛肉、鱼、海产品，牡蛎，海带，紫菜，菠菜等。