四款粥谱为宝宝准备开心平安夜晚餐

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

圣诞节是宝宝的快乐节日，在这美妙时刻你打算给宝宝做什么好吃的呢?以下推荐四款粥谱，赶快为宝宝准备开心平安夜晚餐吧。
: V* K5 F$ q0 R% d! W' K
% _$ b. V  J$ @蛋黄粥
2 G5 d/ f- e0 e) P3 i5 d
适合5-6个月宝宝

[用料]
( g2 A; L) b. B& h) X; Y, o
7 a9 w* K7 d2 @2 M米适量，肉汤(或鱼汤、菜汤)适量。

. g% ~9 I  O: e) u! h+ {8 X4 g' y1 N[做法]
- F: U$ G# x% o' C& f+ O. S  r
1 E& i' {& s/ E" {) b9 E6 h; @1.当煮大人饭时，放了米及水在煲内，用汤匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成饭后，中心的米便成软饭，把适量的软饭搓成糊状。
! [. S" R! H& V, C# z" R
5 T% N) F6 B9 D1 x, q2. 把适量的汤隔去渣，如鱼汤要特别小心以防有鱼骨。除去汤面的油。
! r6 q( p0 Q4 l& i5 e
3.把汤及饭糊放入小煲内煲滚，用慢火煲成稀糊状，放入极少量的盐调味，然后放下1/4只熟鸡蛋黄(要搓成蓉)搅匀煮滚，盛入碗中。待温度适合时，便可喂婴儿。
" H2 b" I" e/ W: V
[说明]

+ S1 r8 p( e- y3 ^# z5 p1.大人的汤不适宜婴儿食用的话，可以用牛奶或水煮成稀糊，必须煮成极烂的稀糊，否则，婴儿难消化。
% D" @) b* ^6 h! |/ u
% a$ z* n/ n6 [8 {) W( w: t2.试验食物的热度方法：母亲可以将少许粥仔放在自己的手背，便可感受温度的程度了。
% d% Y9 j+ ?7 [( Z: K) J: D牛奶面包粥

适合5-6个月宝宝

3 ~$ G: K) Y5 u! e材料：

牛奶 3大匙(可根据宝宝食量〕

土司面包 1片

做法：

, \7 C! w# A& I; u1。牛奶放入锅中，土司面包去边，撕成碎片放入牛奶中。

2。牛奶开后即可熄火，用勺子将面包搅碎。

如果用奶粉冲泡的牛奶可不用煮，直接加入撕碎的面包，搅烂即可。
) L3 G# M) A4 }% p+ m/ a
豆腐蛋黄粥

适合5-6个月宝宝

4 r9 Q1 m7 N' u6 ^6 O4 S! r材料：
. E  F: d: ^$ p! t5 @1 f
豆腐 1小块
7 u8 F/ R! S2 X" U* a" @; X
蛋黄 1/2个
. B0 V- W: G% O8 R
1 \* E; V: l9 m& o1 z粥 半小碗
, s" t( @9 q* z. `" ?# c2 }
做法：

' y% A* U. x+ v2 P0 ~/ l3 [1。豆腐压成碎泥状，鸡蛋煮熟后，取出1/2个蛋黄压碎。
: j3 I2 r( c3 P$ B
3 r( T( v7 g3 J$ H% h: {" a! L2。粥放入锅中，加上豆腐泥，煮开后撒下蛋黄，用勺搅匀，待粥再开即可熄火。

7 m* M  @4 ?" ]1 F! ~) ^/ @% m. j鱼肉松粥

2 k' z/ N" a5 P* [适合7-8个月宝宝

逗逗已经6个月了，医生说逗逗枕秃，是缺钙的表现，朋友介绍了这款粥，逗逗真得很爱吃。至于是否补钙，妈妈们试试就知道了!
/ r; s, m' g$ K7 V- g
1 @# X% |. Z' r2 G0 g  Y2 Z4 i一、原料：

" R5 H3 Q% ]9 u; B大米一两，鱼肉松半两，菠菜半两，精盐少许，清水适量。

制作：
0 n, D; ]5 e2 n
1、将大米淘洗干净，放入锅内，倒入清水用旺火煮开，改微火熬至粘稠待用(注意粥要熬烂、熬粘)。
) d0 u: w$ S+ g5 \7 J3 p
6 j  j5 O7 o; g0 d' ]1 b2、将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐，调好口味，用微火熬几分钟即成。

9 \( [# [9 n; i* L0 y特点：

9 i, e) v# H8 K4 C粥粘稠，味鲜而香。

# u4 c9 {- @9 k此粥富含优质蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁和维生素等，是补充蛋白质和钙质的良好来源。适宜7-8个月的婴儿食用