正式会员
- 积分
- 62
- 比特币
- 2820
- 威望
- 62
- 注册时间
- 2010-9-10
|
- v7 ]" |1 W9 L3 u$ u 黑木耳是人们喜爱的食用菌。它的营养成分非常丰富,尤其含有一种植物胶质,这是一种对人体特别有益的天然滋补剂。
. A! H; b: U$ z& e7 J* P! i! G2 l( \
这种胶质还可把残留在人体肠道内的杂质及无意中吃下的沙石、金属屑等异物吸附集中并排出体外,从而起到清胃洗肠的作用。因此,木耳是矿山、纺织和化工工人不可缺少的保健食品,也是我们防止PM2.5的好帮手。因此,在这个雾霾天气里多吃点用黑木耳做的菜肴是一种理想的健康食谱。
4 `. j# L' R: w
8 `9 v6 I" S2 Z, a4 R3 k& a R% i' q) c @, b: Z! q
6 m' G k1 }6 G
|
|