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一、肉末萝卜干
3 _" K- K, `7 H" A6 U* U 材料:肉末萝卜干、红椒、蒜末、干紫苏、盐、酱油- }0 V6 |3 V* u: I5 s
做法:1.萝卜干用温水泡软,大约一刻钟就好,切成丁备用;干紫苏用温水泡发;红椒切成小丁;2.热锅放油快速倒入肉末翻炒(热锅凉油炒肉不粘锅),随后加红椒、蒜末、紫苏翻炒出香味后再加入萝卜干,大约翻炒2-3分钟,中途可以略加水,最后加酱油、盐调味,炒匀即可.& _) v+ } o- f7 G, J
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二、麻婆豆腐
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2 w1 Y: C& X7 P5 V 材料: 嫩豆腐600克,猪瘦肉末60克 s0 u) h- O4 {
调味料: 1、辣椒粉少许,姜末1/2茶匙/ L( Q0 m! X2 j
2、四川豆瓣酱2大匙,米酒1/2茶匙,蒜泥1茶匙,酱油1茶匙。0 f2 q3 \0 [8 A% H- A
3、白糖1/2茶匙,高汤1 1/2杯。& x! G& t* S4 _ S7 J
4、花椒粉少许,葱花2根。
& R+ t! o* K0 {" \! b& O 5、太白粉水1大匙,麻油1 1/2茶匙
6 }1 B) I3 Q. w/ Q( Y做法: 1 豆腐修去老皮,切为1厘米见方小块。' r" N3 q, ^; {) V
2 锅烧热后注入油少许,先入肉末炒干水分,续入调味料(1)炒至出味。
/ {! ^3 y6 D+ |! b, H 3 再将调味料(2)加入拌炒均匀后,放入豆腐与调味料(3)烧滚入味,再加入太白粉水勾芡,并淋上麻油即可。 |
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