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原料:莲藕2根(约500克)腔骨500克姜6片清水2000ml ; x( h, P+ f: ]0 t9 V9 V
调料:盐2茶匙(10克) L9 U) I4 z& H/ o, B
做法:1)将腔骨剁成块洗净。莲藕去皮切块。姜洗净切片。 / ?; e5 N# B/ h# J( H" n4 i: H" M
2)锅中倒入清水,大火加热至沸腾后,放入腔骨焯烫3分钟,捞出用清水冲去表面的浮沫。
8 W- S5 s# V" E) e9 M& ^1 t 3)将腔骨放入汤煲中,一次性加够足量清水,盖上盖子大火加热至快沸腾时,打开盖子用勺撇去浮沫。放入姜片,盖上盖子调中小火煲30分钟。" [+ I5 b+ N3 \' @$ u
4)放入莲藕块,盖上盖子继续用中小火煲1个半小时即可。食用前调入盐即可。 2 p; i& Q6 N+ T6 ^/ n2 }$ ~& a
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