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& G" P& Y/ f# c9 w* o( O原料:莲藕2根(约500克)腔骨500克姜6片清水2000ml ' c+ `. x5 [$ k& ~( l; ^
调料:盐2茶匙(10克) . F. F$ A* w4 d* G
做法:1)将腔骨剁成块洗净。莲藕去皮切块。姜洗净切片。
6 N @* D i3 J$ r; P Z 2)锅中倒入清水,大火加热至沸腾后,放入腔骨焯烫3分钟,捞出用清水冲去表面的浮沫。
) u, M7 V' S1 h ~% L6 ]8 U# a# l/ W 3)将腔骨放入汤煲中,一次性加够足量清水,盖上盖子大火加热至快沸腾时,打开盖子用勺撇去浮沫。放入姜片,盖上盖子调中小火煲30分钟。
4 B. p, J' l, N% I 4)放入莲藕块,盖上盖子继续用中小火煲1个半小时即可。食用前调入盐即可。 ) L) Q" L) N* a& F1 H4 ?
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