找回密码
 注册
查看: 8616|回复: 0

木须肉的做法

[复制链接]

3409

主题

150

回帖

0

精华

正式会员

积分
62
比特币
2820
威望
62
注册时间
2010-9-10
发表于 2015-5-13 23:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
金马蹄手机资讯

持牌电工 张先生

心理热线

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页
5 T, E% r7 D5 A3 ]/ k4 y
8.1 10 综合评分
8 n! [# L- f$ z
* ^$ L) X. H# k5 `6 C
' o0 v/ W8 {! {: H& ^: C
4 _& U$ F6 u; O* C" h, T6 S" i: y  O3 E7 N' W  u+ f3 F$ R# R' n! k
( Y  r% _3 T! _, O4 q6 t  z
/ h5 J5 d! I1 G& _) }
; D- L! \( Z6 P- T+ z+ J% w

( w" j7 G8 A0 H$ ?( w' W* X: g! L# U" o0 m: _) L+ ^) ]+ r
简介木须肉是一道家常又美味的菜,家里做的话无需追求什么正宗与否,一般的材料有鸡蛋、瘦肉、黄瓜、胡萝卜、黑木耳,还有加入黄花菜的。 . O1 ^" s- b4 X# F) d+ Z. m5 @
几种不同颜色不同口感的食材混在一起,不但让这道菜颜色诱人,而且口感丰富又营养均衡。
6 L2 e: m, W& S7 k  P+ b) p  依依美食
/ [# _3 `' [* L1 a- f/ R用料   
鸡蛋 2个
瘦肉 150克
黄瓜 半条
胡萝卜 1个
黑木耳 几朵
生粉
白糖
生抽
淀粉

; y* N# S1 o  v* C. \5 D2 G木须肉的做法   
  • 瘦肉片提前用油、盐、生粉拌匀,腌15分钟。热油锅,倒入瘦肉片大火滑炒至变色,盛出备用

  • 鸡蛋磕进大碗,加少许盐搅拌成蛋液,洗锅后重新热油锅,倒入蛋液,翻炒至熟用锅铲切成块,盛出备用

  • 热油锅,倒入切成菱形片的胡萝卜片,洒点水,煸炒至软身

  • 加入提前泡发至软并撕成小朵的黑木耳,翻炒几下

  • 倒入切片的黄瓜,翻炒均匀

  • 加入已经炒过的瘦肉片,加适量盐

  • 加少许白糖提鲜

  • 加少许生抽上色调味,翻炒均匀,适当洒点水

  • 加入炒好的鸡蛋

  • 生粉兑入适量清水调成水淀粉,淋入锅里勾个薄芡,翻炒均匀即可


) i% B+ z. n, V: M( O) K' V6 _小贴士1、瘦肉要提前腌制,炒的时候大火滑炒,那样炒出来的瘦肉才会嫩滑;
, ?+ b$ B4 O. V; A( X! G2、黑木耳要提前用冷水泡发,不用很多,小小的几朵干木耳,泡开以后就会有一碗的啦; 9 _4 v  `. o; a% F
3、整个过程不用盖锅盖都没问题,只是炒的过程要注意随时洒点水,边炒边洒水,以免糊锅。
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

广告合作(Contact Us)|关于我们|小黑屋|Archiver|温莎华人网

GMT-4, 2025-5-18 07:10

Powered by Discuz! X3.5 Licensed

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表