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它是谁?
! ` I$ h* L+ }7 O6 \- I3 E想必大家都知道上图是什么了!没错,它就是大名鼎鼎的西红柿,学名番茄,是比较大众的蔬果。其味甘、酸,性微寒。除大家熟知的含有大量的维生素有美容的功效外,它还能治疗许多疾病。* E& `# i& p' J m* [( L
(一) 防中暑0 w2 ]6 J2 @/ T' @4 W
将1-2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑。 9 T. c/ {3 l! G/ o! g
(二) 治牙龈出血) o3 Y" g, X' A" s" J* X
将西红柿洗净当水果吃,连吃半个月,当可治愈牙龈出血。
* f$ Z2 z/ j) H7 \ n) `: s" j(三) 美容、防衰老
. k* u) J' y1 {将鲜熟西红柿捣烂取汁再加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳。
1 p) G, k) Y. w4 F3 |; i(四) 防癌
' c7 f+ W7 z5 x; y因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒,抑制病变功效,坚持每天吃1-2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。
2 s1 E, S! x& S4 p0 }/ a& g(五) 治贫血
# P4 S7 r% o3 M' \" i2 @; x将西红柿和苹果各一个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1-2次。 ( O: V1 r2 K. h6 h( G% E0 U
(六) 治皮肤病
% d/ [4 n0 \' c! ? V, P3 M' e将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2-3次,治真菌、感染性皮肤病。* a- Q. c2 u4 o7 m0 l) Z
(七) 治肝炎
6 u. l/ ?1 q0 l取西红柿丁一匙、芹菜末、胡萝卜末、猪肉各半匙,拌入沸粳米粥内煲熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳。
0 p: i& p' F2 p番茄该如何挑选:
/ w( g+ K, G' G- {/ M1 G买番茄,首先要明确生吃还是熟吃。如果要生吃,当然买粉红的,因为这种番茄酸味淡,生吃较好;要熟吃,就应尽可能的买大红番茄,这种番茄味浓郁,烧汤和炒食风味都好。
7 a: f% e, j# s2 \- J0 k; g需要特别指出的是,不要买青番茄,因为这种番茄营养差,而且含有有毒性的番茄苷。 |