口水的8大神奇养生功效

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  }1 u9 V9 g$ r" g' z2 y, {( W据现代科学研究证实，口水除含有水分外，还含有人体健康必需的淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸胆铁、磷酸钙、氨基酸、钾、钙、氯等多种成分。可见，“口水”是宝贵的，不能随意浪费、弃失，要善于促进口水的分泌，达到健身强体、养生长寿的目的。

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口水的8大神奇养生功效（东方IC供图）

据现代科学研究证实，口水除含有水分外，还含有人体健康必需的淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸胆铁、磷酸钙、氨基酸、钾、钙、氯等多种成分。这些都是对人体有益的物质成分。
口水对人体养生有八种功能：
- a$ u/ O' p; g0 p$ ?2 W$ h* c一是冲洗作用
能把食物残渣冲洗掉，以保持口腔的清洁卫生。
: @7 F& W# {, ]- c$ b1 H  }二是润滑作用
# E& B3 W1 T9 ~, s3 z6 X, P口水中含有黏液素，可使口腔润滑柔软。
& n" G4 x+ X/ K! `- B三是止血作用
8 ]' s8 N3 x& g0 s口水能促进血液凝固，口内外伤或拔牙后引起出血时口水可帮助止血。
2 O1 T+ S1 S5 N- g% ]四是稀释作用
/ O* g8 T& Y/ G; Y) ~+ j( G/ G) |当酸、苦等刺激性东西进入口腔时，口水分泌增加，把它稀释，便于吐出或咽下。
9 }1 w; t7 m6 k% ]( E9 p. a6 Q1 _五是抗菌作用
/ v: L- z2 x9 F口水中的各种有机和无机成分通过不同机理，产生一定的抗菌作用，可以防止口腔、咽喉和牙龈发炎。
, r/ i% S/ j9 L2 X3 `六是治伤作用
6 r1 n# H" e8 _7 ~) U口水中有一种神经生长素，这种生长素能显著地缩短伤口愈合时间，能加速烧伤皮肤的愈合。
5 ]. Y. J6 R" t5 x; ?) [七是消化作用
口水中含有大量淀粉酶，能把淀粉水解为麦芽糖，使之易被吸收。
核心提示：唾液，中医上也称“津液”、“甘露”、“玉泉”、“天河水”等等。民间俗称口水。“口水”对人体养生保健益处多多。因此可不要对它有偏见，说起口水就恶心啊。
: A% q7 s& W1 D/ v+ [9 ~6 B6 `八是抗衰作用
口水中含有一种能使人保持年轻的“唾液腮腺激素”，能使人聪明、齿坚、肌强，这样即使人到老年也会红光满面，不减青春活力。
可见，“口水”是宝贵的，不能随意浪费、弃失，要善于促进口水的分泌，达到健身强体、养生长寿的目的。