口水的8大神奇养生功效

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* x& h- q3 D; W* t1 O" U, t7 y据现代科学研究证实，口水除含有水分外，还含有人体健康必需的淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸胆铁、磷酸钙、氨基酸、钾、钙、氯等多种成分。可见，“口水”是宝贵的，不能随意浪费、弃失，要善于促进口水的分泌，达到健身强体、养生长寿的目的。
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口水的8大神奇养生功效（东方IC供图）

, Z: t: ~! l' z8 |0 K5 g据现代科学研究证实，口水除含有水分外，还含有人体健康必需的淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸胆铁、磷酸钙、氨基酸、钾、钙、氯等多种成分。这些都是对人体有益的物质成分。
口水对人体养生有八种功能：
一是冲洗作用
能把食物残渣冲洗掉，以保持口腔的清洁卫生。
. o$ G! B: s8 t1 L5 A; \二是润滑作用
4 ^$ @4 J6 |" H( x口水中含有黏液素，可使口腔润滑柔软。
( D3 I$ z4 @* X4 ~- t三是止血作用
口水能促进血液凝固，口内外伤或拔牙后引起出血时口水可帮助止血。
四是稀释作用
/ g% }* R2 o2 b- q. C5 W& k9 Z当酸、苦等刺激性东西进入口腔时，口水分泌增加，把它稀释，便于吐出或咽下。
8 H; w, E/ [! v+ ~" e! c$ A6 {0 X五是抗菌作用
# a0 B% ^$ w8 E0 m口水中的各种有机和无机成分通过不同机理，产生一定的抗菌作用，可以防止口腔、咽喉和牙龈发炎。
六是治伤作用
  T+ G/ v, W8 d+ K0 q/ Y3 W) a2 p口水中有一种神经生长素，这种生长素能显著地缩短伤口愈合时间，能加速烧伤皮肤的愈合。
4 I4 D, S- j+ N3 }6 `, t. v: O七是消化作用
* J4 h% O+ |  v8 c" w口水中含有大量淀粉酶，能把淀粉水解为麦芽糖，使之易被吸收。
) x/ b. [9 K/ H核心提示：唾液，中医上也称“津液”、“甘露”、“玉泉”、“天河水”等等。民间俗称口水。“口水”对人体养生保健益处多多。因此可不要对它有偏见，说起口水就恶心啊。
八是抗衰作用
9 \0 Y  [$ M6 ~  I2 L( o口水中含有一种能使人保持年轻的“唾液腮腺激素”，能使人聪明、齿坚、肌强，这样即使人到老年也会红光满面，不减青春活力。
可见，“口水”是宝贵的，不能随意浪费、弃失，要善于促进口水的分泌，达到健身强体、养生长寿的目的。