空腹吃水果的好处

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口述：王正一教授
( I5 ?- i( z( |8 ^9 O （北京301医院田院长供稿）
    空腹吃水果......
/ r# Y7 v! {: z# u    多亏了有关这个水果和果汁的电子邮件，它告诉了一个治愈癌症的战略。
% g0 F+ C# Q; e( }    我的成功率为80%。癌症病人死不了了，不管你信还是不信，治疗方法终于找到了。
, d1 ^+ L4 D# p  u8 Y" n    对那些用常规疗法治疗癌症而死亡的患者，我深表遗憾。
5 n4 t4 F9 k+ m2 p0 E& R- c    他们中没几个存活5年, 大多数用常规疗法的人仅活两三年而已。
    常规疗法没有任何作用，因为不用常规疗法治，病人也活两三年。
) x) B7 ]9 i% z7 y" c2 ^* C    癌症病人一旦用了化疗或放疗，他们的细胞就中毒了。就衰弱了。
    癌细胞就会因没有强壮的抗体而得以迅速扩散。
    吃新鲜水果......
1 X5 |; `, U# n6 r/ m+ q    一说吃水果，我们就想到把水果切成块，大快朵颐。
    其实，没那么简单。要讲究吃水果的方法和时间，什么是正确方法呢？
1 |! ?3 r! e  E! I1 q    千万别再饭后吃水果，一定要空腹吃鲜果。这样水果会起到身体杀毒作用，起到提供身体能量，消肥减瘦作用，以及参与生化活动的作用。
% e. e% T) _; ^; d: M9 u    鲜果是重要食物。
0 v7 H7 y( a8 o  k    试想，你在吃两片面包后，又吃了一片水果。本来水果是要透过胃壁进入肠子的，但被食物挡住了。
' r% L0 y2 t0 n) s* O2 y8 f: m    与此同时，胃发酵，变酸，水果一接触到它们，配着胃酸，整个食物就坏了.
    你会听到有人抱怨：我一吃西瓜就爱打嗝儿，我一吃榴莲就胀肚，我吃..香蕉爱拉稀，等等。
    那是因为水果与胃中腐败的食物混合后产生的气体造成的。但是你空腹吃水果，就不会出像上述情况。
4 k6 K  ?# X- `, c8 Z8 J- m    白头发，秃头谢顶，神经紧张，缺觉黑眼圈，在你空腹吃鲜果以后，以上症状一概消失。
) ^& L( F5 a% A- ]7 A+ S    赫伯博士研究。因所有的水果到了身体变成碱性，所以像桔子..柠檬这样味道酸酸的水果，还是都属于碱性食物。
/ R1 A* }: _  X# b/ i9 Q    只要正确掌握吃水果的时间，你就掌握了问题的关键，让水果助你美容，长寿。
6 P+ R) A6 F3 G3 b: N* h+ c& Z    健康，富有活力，幸福和苗条。
* Q/ f2 N7 _$ e    当你想喝果汁，就喝鲜果汁，别喝罐装果汁。
' b7 I5 k' Q/ N3 u& k    也不要将水果或果汁加热，否则除了味道尚存，其他所有营养全部流失。
0 Q) J) t: O- K; i: [" {9 n    吃完整的水果比喝果汁好。
    如果非要喝果汁，那就慢慢地一口一口地喝。
    让果汁与唾液充分混合后再咽下。
    你还可以连续三天只吃水果不吃它物，这样你的身体得以清洗，容光焕发，众人惊喜。
    奇异果（猕猴桃）：小而精，富含钾，镁。维生素E，和纤维质。维C含量是桔子的两倍。
    一天一个苹果，医生找不到我。
" k" Z  |7 m6 a9 q7 f) r! v    苹果：虽含维C低，但它富含抗氧化剂并可提高维C的活性，从而有利于降低结肠癌，心脏病和中风的发病率。
    草莓：人体卫士。
: ]/ q+ G$ P$ B' B% {: y    含有最强抗氧化力的水果大王，保护机体免遭癌患，血栓和自由基。
    桔子：每日吃2-4个，可抗感冒。降胆固醇，预防或化解肾结石，降低结肠癌风险。
4 w- h" W2 v. Z& J1 p) C' @! C3 z% G    西瓜：含水92%，是解渴最佳食品。所含大量的谷能强化免疫系统。
$ ^! K: a" A# |7 R: h0 e    还含有关键的西红柿红素，抗癌氧化剂，维C，以及钾。
3 E. |9 D9 z  i  R/ U; F6 a; w    番石榴和木瓜是维C冠军。番石榴还含有高纤维，能治便秘。
! u) p2 S* F3 `' H) e, k6 T/ N4 s    木瓜富含糊萝素，对眼睛有好处。
+ j! ?$ h$ g2 _0 [5 V4 B    饭后喝凉水等于得癌症
: C7 z8 r: K; m    相信吗？
    凉水能将刚吸收的油质立刻变成固态，从而影响消化。
, n- k+ C7 D8 A. G    固态油脂在酸的作用，变成小碎块，比固体食物更易于被肠道吸收，并附着在肠子的内壁。
    很快形成脂肪，导致癌的生成。
* g$ C. b9 u) i) Y0 A& i3 ~    所以餐后要喝热饮。
/ J3 |# z: }1 c6 d    女同胞应该知道，并不是所有心脏病发作始于左臂疼痛。要警惕下颚的剧痛。
    甚至从未首先感觉到前胸疼痛。通常伴随的症状还有恶心，大汗淋漓。
. D) |$ z- ]2 j+ E2 ?9 q    60%心脏病人在熟睡时发作，再也没醒过来。下颚疼痛能疼醒。要细心，提高警惕。
    我们在这方面知识越多，存活的几率越高。