空腹吃水果的好处

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口述：王正一教授
# r0 {+ L9 s  k# ] （北京301医院田院长供稿）
8 M5 H$ `5 s2 b7 D    空腹吃水果......
2 I  `5 `% K: h. [9 n2 ?    多亏了有关这个水果和果汁的电子邮件，它告诉了一个治愈癌症的战略。
/ x% L9 N& Q2 R1 K9 W  w    我的成功率为80%。癌症病人死不了了，不管你信还是不信，治疗方法终于找到了。
( d( r) h# C  S4 j    对那些用常规疗法治疗癌症而死亡的患者，我深表遗憾。
+ c2 s& g$ K9 \    他们中没几个存活5年, 大多数用常规疗法的人仅活两三年而已。
    常规疗法没有任何作用，因为不用常规疗法治，病人也活两三年。
, ^/ {' J" O# c    癌症病人一旦用了化疗或放疗，他们的细胞就中毒了。就衰弱了。
    癌细胞就会因没有强壮的抗体而得以迅速扩散。
! c8 w5 z9 x0 @* J    吃新鲜水果......
    一说吃水果，我们就想到把水果切成块，大快朵颐。
    其实，没那么简单。要讲究吃水果的方法和时间，什么是正确方法呢？
    千万别再饭后吃水果，一定要空腹吃鲜果。这样水果会起到身体杀毒作用，起到提供身体能量，消肥减瘦作用，以及参与生化活动的作用。
( n! _4 ]7 E1 A, D! F! \2 z& T    鲜果是重要食物。
    试想，你在吃两片面包后，又吃了一片水果。本来水果是要透过胃壁进入肠子的，但被食物挡住了。
    与此同时，胃发酵，变酸，水果一接触到它们，配着胃酸，整个食物就坏了.
    你会听到有人抱怨：我一吃西瓜就爱打嗝儿，我一吃榴莲就胀肚，我吃..香蕉爱拉稀，等等。
: q8 g! u, s; A+ ^% b, {    那是因为水果与胃中腐败的食物混合后产生的气体造成的。但是你空腹吃水果，就不会出像上述情况。
    白头发，秃头谢顶，神经紧张，缺觉黑眼圈，在你空腹吃鲜果以后，以上症状一概消失。
    赫伯博士研究。因所有的水果到了身体变成碱性，所以像桔子..柠檬这样味道酸酸的水果，还是都属于碱性食物。
; z( C- R" J: C    只要正确掌握吃水果的时间，你就掌握了问题的关键，让水果助你美容，长寿。
6 o9 s: b. y; ]6 d" X8 O/ Y! F    健康，富有活力，幸福和苗条。
    当你想喝果汁，就喝鲜果汁，别喝罐装果汁。
# f; a/ Y5 f  W9 J    也不要将水果或果汁加热，否则除了味道尚存，其他所有营养全部流失。
# V9 V1 g. \+ z" P' z8 ~    吃完整的水果比喝果汁好。
% f, K/ D) \+ \* N    如果非要喝果汁，那就慢慢地一口一口地喝。
    让果汁与唾液充分混合后再咽下。
9 q' y* j( M4 D" B; n) d5 R" B    你还可以连续三天只吃水果不吃它物，这样你的身体得以清洗，容光焕发，众人惊喜。
    奇异果（猕猴桃）：小而精，富含钾，镁。维生素E，和纤维质。维C含量是桔子的两倍。
    一天一个苹果，医生找不到我。
    苹果：虽含维C低，但它富含抗氧化剂并可提高维C的活性，从而有利于降低结肠癌，心脏病和中风的发病率。
" n" r$ A% I5 L. ]8 X& W    草莓：人体卫士。
    含有最强抗氧化力的水果大王，保护机体免遭癌患，血栓和自由基。
    桔子：每日吃2-4个，可抗感冒。降胆固醇，预防或化解肾结石，降低结肠癌风险。
    西瓜：含水92%，是解渴最佳食品。所含大量的谷能强化免疫系统。
) ^- p' G4 L- q    还含有关键的西红柿红素，抗癌氧化剂，维C，以及钾。
    番石榴和木瓜是维C冠军。番石榴还含有高纤维，能治便秘。
" |( E3 l& t/ H: F( _6 L6 Q2 r0 v    木瓜富含糊萝素，对眼睛有好处。
9 F1 `0 s+ o' z" O6 D: R) i    饭后喝凉水等于得癌症
+ x* @* S( r3 W( g    相信吗？
& r( t' Q# ^; K- U    凉水能将刚吸收的油质立刻变成固态，从而影响消化。
    固态油脂在酸的作用，变成小碎块，比固体食物更易于被肠道吸收，并附着在肠子的内壁。
    很快形成脂肪，导致癌的生成。
2 B: s* y6 f* ?$ L' P* s6 k% ]' H; `7 {    所以餐后要喝热饮。
6 ~, n8 t/ e4 D4 w* D9 E    女同胞应该知道，并不是所有心脏病发作始于左臂疼痛。要警惕下颚的剧痛。
+ b( Z* v0 d2 T8 @# n; w    甚至从未首先感觉到前胸疼痛。通常伴随的症状还有恶心，大汗淋漓。
+ S# g: `% {* @$ K/ f- `    60%心脏病人在熟睡时发作，再也没醒过来。下颚疼痛能疼醒。要细心，提高警惕。
9 l# x9 m( E5 |9 E( y; _    我们在这方面知识越多，存活的几率越高。