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不良的生活和饮食习惯,容易让我们体内的毒素不断累积。体内毒素若不能及时排出,不仅影响身体健康,还会让你长色斑、皮肤暗沉……影响你的美丽容颜。想知道自己体内是否积毒?小编告诉你五脏积毒的各种身体小信号。
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如果电脑中毒,就会导致系统瘫痪;我们的身体也一样,如果体内积累了太多毒素,不仅影响身体机能的运行,还可能引发多种“状况”:月经不调、皮肤暗沉、便秘……想知道你的体内是否也“积毒”了?来看看五脏积毒各种表现。" w; J2 i* U2 F
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【肾脏积毒的表现】
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1 _, w! V5 S! b N0 x3 G9 w1、月经不调:
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月经量少,或经期短,颜色暗,闭经。月经的产生和消失,都是肾功能是否旺盛的表现,如果肾脏中有很多毒素,经血就会减少。+ e/ T3 a3 Y/ u Z0 e
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2、水肿:+ y6 F* i' M3 L# J
& J9 e- Z: a( n# w% t' {肾脏管理体内的液体运行,肾脏堆积毒素后排出多余液体的能力降低就出现了水肿。
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3、下颌长痘:
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- k; U" M# _4 h4 G" w脸部下颌部位由肾管辖,肾的排毒不足,多余的毒素会表现在下颌部位。5 L! v1 q! x7 L2 m! @9 g
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4、容易疲倦:) y( x6 V- O/ Q7 Z6 Z% Q+ \5 u
9 u; p6 @2 L4 _& U身体内的毒素使肾脏提供的能量减少,于是出现体倦,神疲思睡,四肢力。$ ^) r6 m% h9 w0 W
; i# ~) x3 K2 F$ c【肺脏积毒的表现】
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1、皮肤呈锈色,晦暗:
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中医认为肺管理全身的皮肤,皮肤是否润泽、白皙,都要依靠肺的功能良好。当肺中毒素比较多时,毒素会随着肺的作用沉积到皮上,使肤色看起来没有泽。 N) U2 [ I" J/ Q
1 X6 L* ~0 i# C( l, _9 z& \2、便秘:
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3 d0 Q6 B# y1 u/ o3 Z中医认为,肺脏和大肠是一套系统,当上面肺脏有毒素时,:(下面肠道内也会有不正常的淤积,就出现了便秘。
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1 D g" c6 E u" ]$ F3 X: P! l3、多愁善感,容易悲伤:6 i6 K& V! Y& }5 P, `
) z8 }( y( d P$ n1 |毒素在肺,会干扰肺内的气血运行,使得肺脏不能正常舒畅胸中的闷气,被压抑得多愁善感起来。! j, z# e( }& s& k! G! I+ ]$ o
【心脏积毒的表现】, F" o! R5 f5 v2 B
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1、舌头溃疡:" j" k2 ~# l+ o1 e1 D
& O" n% G$ m1 b# }( s* X1 K( j2 d" {中医认为舌和心脏的关系最为密切,所以溃疡长在舌头上,通常认为是心脏有内火,或是火毒。 Y* A( z- j8 B3 r
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2、额头长痘:
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5 g: J7 F7 V/ k$ _0 }4 q额头是心脏管割的一个属地,心火旺盛成为火毒时,这个属地也会沸腾,于是此起彼伏地出现很多痘痘。
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3、失眠,心悸:
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8 ^* \8 Y, m/ z心脏处于不停的工作中,当火毒停留于时,睡眠就不会安稳。4 o" N+ H' l& B3 B8 q0 `
3 B0 r, `: x( B: B% f4、胸闷或刺痛:
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心脏内出现瘀血也是一种毒素,就像在公路上堵车,轻一些的是胸闷,重一些的则会出现刺痛。
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【脾脏积毒的表现】
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1、面部长色斑:7 B! r, Q [& b, z7 L$ K$ k
& A, t, F) z- }( S女性脸上有斑点的时候,就代表消化系统变差。所以,长斑的女性通常消化系统能力弱一些。
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2、白带多:4 Z7 |$ y' Q( i n9 z1 O" @; u
9 Q1 M2 v& |6 U3 i. |- `脾主管体内排湿,如果湿气过多,超出了脾的能力,就会出现体内湿气过盛,白带增多是其中的一个表现。; g1 v+ H# j* S0 R% R2 H$ z% F* H; k
+ ?2 A; _) j F" l6 _3、脂肪堆积肥胖:1 f0 m' p) |3 K
6 t! K3 l2 b& [& V3 s脂肪在中医里另有一个名字:痰湿,是由于脾的消化功能不佳,不能及时把垃圾毒素排出体外而产生的。有效的减肥必须恢复脾胃正常代谢痰湿,否则就会反弹。
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2 i! J) @4 c, d0 G- m+ `4、口气明显,唇周长痘或溃疡:
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口唇周围都属于脾,当脾中的毒素无法排出体外,蓄积的毒素就要找机会从这些地方爆发出来。* P$ y+ F; G4 W3 H6 ?1 t
肝脏积毒的表现】% i: k3 H d$ P& x
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1、指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷:
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中医认为“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的信号。
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" v. ^2 g* N6 D2、乳腺出现增生,经前乳腺的胀痛明显增加:
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乳腺属于肝经循行路线上的要塞,一旦肝经中有“毒”存在,乳腺增生随即产生,尤其经血即将排出时会导致气血充盛而变得胀痛明显。
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3、情绪容易抑郁:* e, h0 n2 d& J6 u# ^; i6 q. c$ |" o
$ N! b2 N. s$ ~: ?5 z* y% x5 B肝脏是体内调控情绪的脏器,一量肝内的毒不能及时排出,阻塞气的运行,就会产生明显的不良情绪。# [- s7 V8 n' d* W9 B3 x0 B3 Y
9 b+ ]: e/ O) P' X' i. k4、偏头痛,脸部的两侧长痘痘,还会出现痛经: u3 x, @- y5 n4 U' N
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脸部两侧以及小腹是肝经和它的搭档,胆经的“一亩三分地”,一旦肝的排毒不畅快,自己的后院就会先着火。现代环境日渐污染,人体垃圾因为某些原因过量沉积在体内,导致人体慢性中毒,从而引发多种疾病。 |
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