千万别上钩 12种常见食物让你毁容

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

注意饮食的搭配可以帮助女性起到美容的作用。但是饮食不当可是会有损身体健康以及容颜的！所以女人们注意啦看过来！以下几种食物千万要少吃，最好是别碰，因为它们会威胁到你那美丽的肌肤的哦！

0 G) c: E: ?6 s' y/ P1.臭豆腐
' W( r1 x# I0 O9 K
! L' B# m! i2 v臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。
/ C9 [* z8 B  I0 L1 S. ^" W9 c
2.味精

每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。

3.葵花子
7 }$ h- q: X' @5 O; o
葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。

  z; o/ u! J5 o& s4.猪肝

每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。

# n* E+ J# V3 o- z4 [* c6 w5 W5.腌菜
# w5 j7 K$ L0 f+ m# W
- q" Z, U% \$ X% e1 p1 L2 v0 e长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。
3 d& `8 C6 |% ]8 [/ @
/ w: S! f0 a+ q5 ~3 a4 Q5 @; s6.爆米花

爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
" Y( ~7 ]9 ]$ W! x7.鱼干片

鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。

3 X% X, k; X, b# F; {8.油条
) a  U+ q% d3 ^
油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。
. h' |% `) [$ ^$ n- H) l3 V
9.咖啡
$ v8 H$ C& _- [) ^0 U; ?
咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。
* {! n( V5 p- ~
1 ~8 s5 N- O) b1 j8 R10.泡泡糖

泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。
" ~+ C, D' V, J) @- t
11.加糖鲜榨橙汁
* Q: n3 b+ z! X  R
加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。

" m1 Z/ C, t6 F; c3 y8 b: `12.松花蛋
! `! U; n* h1 ]
2 c/ u  _" \7 h/ A! m" z# G松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。