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口臭是困扰很多人的一个问题,给人们的生活和工作带来了很多的不便。有些人总是奇怪,为什么自己很注意个人卫生却还是会有口臭?口臭虽然不是大病,却使人不敢与人近距离交往,从而产生自卑心理,影响正常的人际、情感交流。, I3 m( h5 D4 a- Z; Y! b' r1 U
导致口臭病有五大原因:# z5 k' n4 V# H6 p
1、肝火亢盛,耗神伤精,火气上炎所致。
% q: b' S8 X) t, l) J3 @) y2 j2 j2、胃肠蕴积湿邪热毒,心火亢盛,而上攻头、目、口、喉,浊气下行,邪结肠胃所致。
' {+ p6 H3 Q+ f0 O, Y% f5 s6 n3、胃阴受损则津液不足,虚火上蒸;肺阴受损则气逆上冲;精气血受损则虚火郁热内结,阴虚津亏所致。. \# O+ f4 P$ ?5 d8 w! I) W
4、脾虚气滞,寒热互结,升降失司所致。
1 T- y1 _* {* u1 J5、气候、精神、饮食因素,造成脾胃失节,而气滞、食积;心情不舒致肝火犯胃,气郁不舒所致。" b2 H8 Y" N, j& k
去除口气小偏方:
i5 K Z4 G! U0 |, f4 S: W1、茶叶去除法:吃了大蒜后,嘴里总有一股异味,这时只要嚼一点茶叶(或吃几枚大枣),嘴里的大蒜气味可消除。喝上1杯浓茶亦可。' T, [& V( R- X$ G
2、盐水漱口法:用盐水漱口,或在口中含盐水片刻,能把引起口臭的细菌杀灭。 _# \4 N2 C( z
3、苜蓿芽菜
2 J/ l0 |5 p2 i: O6 p苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分,有助于清洁牙齿,清新口气。- e8 T9 h1 p) `
4、花生去除口臭:去皮花生仁炖开水,常服有除口臭功效。
3 B) N) X7 b6 L( Z: m5、淘米水去除口臭:将淘米水烧开后用来漱口,能治疗口臭和口腔溃疡。
2 t3 J5 K7 E! S' {+ U6、丁香去除口臭:丁香2克,分数次含于口中,可除口臭。' R% ~+ l" c' i( x# e8 v B z
7、蜂蜜葵花子去除口臭:将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸,含在口中,可除口臭。$ r( x1 p2 Q, K! ` Y( n3 t' b
8、广济芎藭汤
; f" y# s& B7 w/ ^+ e+ W组成:芎藭、当归各一两,独活二两,细辛、白芷各半两。
$ G0 R4 z. g4 _( g% u6 ]用法:诸药捣罗为散,每用半两,以水二大盏煎至一盏,去滓,热含,冷后吐。作用:治口臭齿风痛。
& K4 u l5 Z, x2 M$ f9、治口气臭秽方- w& M( c- z) U
组成:桂心、甘草、细辛、橘皮- h- j9 B% j- a/ C4 x# o
用法:上各等分,治下筛,以酒服一钱匕,瘥止。作用:止气臭秽。( s- N+ t; p; Z+ n& u7 s
10、细辛散9 t8 Y- v4 f7 ^5 `* J- {6 p
组成:细辛、甘草、桂心各一两。" e4 |9 q7 r$ X1 \7 V. N
用法:上药捣细罗为散,每服不计时,熟水调下一钱。作用:治口臭。% G5 U7 \' K# z8 J' B6 A
11、加减甘露饮
- d/ a. d8 W8 @2 t0 N( D# a# D组成:熟地、生地、天冬、黄芩、枳壳、枇杷叶、茵陈蒿、金石斛、甘草各一两,犀角三钱0 @; t# Y% v" h0 l8 B. n. t" g! J
用法:每取末二钱,水煎服。作用:治虚火郁热蕴于胸胃之间口臭。- i3 [, \0 Y/ Q L' v: m7 ~
平常要注意自己的生活习惯:
/ V" h. A7 e4 Q) N5 q一、多吃水果、蔬菜,少吃辛辣、油腻的食物。1 `# G( j, ?! ^
二、生活作息要有规律,早睡早起,不要熬夜。
1 T! X4 M7 q/ F0 l/ h# Q三、加强体育运动,吃完饭多出去走走。+ U) q9 O4 K0 o# g# N
四、生活节奏不要太快,心理压力不能太大。 |
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