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示范如何咀嚼食物$ f: H3 K- I( B* N: j
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有些宝宝因为不习惯咀嚼,会用舌头将食物往外推,父母在这时要给宝宝做示范,教宝宝如何咀嚼食物并且吞下去。可以放慢速度多试几次,让宝宝有更多的学习机会。
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不要喂太多或太快
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0 ^+ u: ?/ w' r% j6 M' A$ W按宝宝的食量喂食,速度不要太快,喂完食物后,应让宝宝休息一下,不要有剧烈的活动,也不要马上喂奶。9 H6 ~1 A% h' ]6 H
6 D* E( U! g; j$ i品尝各种新口味
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; ]- o2 J ?, Q, ~) Z3 ]7 P辅食富于变化能刺激宝宝的食欲。在宝宝原本喜欢的食物中加入新鲜的食物,添加量和种类要遵循由少到多的规律,逐渐增加辅食种类,让宝宝养成不挑食的好习惯。- m7 n+ q8 c- R9 ^# }3 f
" J1 t( b/ f0 w4 G+ t宝宝讨厌某种食物,父母应在烹调方式上多换花样
6 D2 i0 d! m. I# l9 B8 N: j; i3 n5 [ u% M# ^% [+ b5 g! f% T: [! `
宝宝长牙后喜欢咬有质感的食物,所以父母不妨在这时把水果泥,改成水果片或便于宝宝拿着的水果条。食物也要注意色彩搭配,以激起宝宝的食欲,但口味不宜太浓。 |
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