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小华是一个刚满5个月的男婴,由于爸爸妈妈工作繁忙,大多时间都是由爷爷奶奶看管和照顾。为了小孩的喂养问题,两个年轻人和两个老年人经常发生冲突。因为爷爷奶奶在喂养小华的过程中,总是按照老年人的传统观念,给宝宝吃谷物、喝米汤,有时还不让妈妈给宝宝喂奶,却给宝宝喂配方奶,由于喂养不当,导致小华经常上吐下泻。看到宝宝十分受罪的样子,小华的爸爸妈妈既心疼又无奈。7 M# d( x. [3 }8 G
( `3 R; o \8 b0 K第二炮兵总医院儿科主任李芳说,在喂养宝宝的过程中,老年人在思想观念和认识上的误区主要表现在12个方面,应该加以纠正,否则会影响宝宝的生长发育,从而造成终身遗憾。
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# o1 H$ ^) v k- y$ T6 ?, ]误区1:多给宝宝吃谷物类粮食,比吃蛋白质食物好。
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专家观点:宝宝最好六个月以后逐渐添加谷物,因为宝宝胃肠道中的淀粉酶含量很少,消化功能很弱,不像成人的消化功能那么强,如果过早过多添加谷物类,容易导致消化不良。
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误区2:给宝宝喂米汤比母乳更有营养。6 x3 @2 `- E( E# \: w
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专家观点:小儿喂养最核心的一个观念就是母乳喂养,如果母乳条件好、奶水足,就要保证母乳喂养,米汤可以作为补充,但不能给宝宝喝得太多。因为米汤的主要成分是碳水化合物,一般100毫升米汤中含有10克左右的糖,如果用米汤代替奶来喂养宝宝,会导致营养摄入不足。
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误区3:要早点给宝宝添加辅食。有的老年人认为宝宝两到三个月就可加辅食,这样长得更快。. a& f1 Z7 f+ m, b5 g9 O0 V+ `
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专家观点:添加辅食,是帮助婴儿进行食物品种转移的过程,使以乳类为主食的乳儿,逐渐过渡到以谷类为主食的幼儿。但不能操之过急,要循序渐进,按照月龄大小和实际需要来添加。2—3个月可以添加鱼肝油,5—6个月可添加蛋黄、米汤、菜汁等。7—9个月可添加鱼泥、米糊、果泥、碎肉末、大豆制品等。10—12个月可添加稠粥、米饭、面条、水果、蔬菜等。添加辅食一定要注意:1、由少量到多量,2、由单一到多种,3、由粗到细,4、由软到硬。; ~7 h8 } s2 {0 |
& t) L( _! L' K* Z: q, X* _误区4:多给宝宝喂菜水比白水好。
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* ~2 \ ?+ @- `3 h$ o- v3 ]7 n专家观点:大多老年人认为菜水比白水好,把食物用水煮一下后,再把菜水让宝宝喝下去。这是一种错误的观点, 应该让宝宝多喝白开水,有利于排泄代谢产物,减轻宝宝的肾脏负担。* \; O4 ?) W% D5 ~) w. V# k+ k
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误区5:宝宝不长牙就不能吃饭。
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7 l- A5 T' [5 Q4 c9 p1 q N& P专家观点:这种观点是错误的,一般来说,婴儿在6个月大时就已经开始长牙,但有些宝宝长牙可能会早些或晚些,无论长牙早或者晚,5—6个月就应该添加辅食了,可以吃一些蛋黄、米糊等食物,这样会更利于宝宝成长发育。0 I" S4 G0 e& E# [
9 U0 i% J& A1 t& h0 d误区6:宝宝吃大人的饭没事。
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) x; H7 t# R% u! T% A4 m, P& Q专家观点:这种观点也是完全错误的。因为成人的口味较重,菜里面放得盐较多,如果让小宝宝经常吃成人饭菜,摄入盐量过大,会影响肾脏功能,不利于宝宝生长发育,建议老年人一定要改掉这个习惯。# [: Q/ _# N" }
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误区7:给宝宝喝甜味的饮料对身体好。
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) j8 C. [; H/ @0 H/ N专家观点: 宝宝应该少喝饮料,喝过多的饮料容易影响宝宝的食欲,还会降低消化功能,从而造成腹泻、腹胀、腹部不适,所以吃新鲜水果要比喝甜饮料好。: W4 [9 v, P8 o1 |* J* V X
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误区8:让宝宝不停地吃东西,长得胖胖的,这样才健康。
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专家观点:很多老年人都有一个错误的观点,那就是“吃饱了总比饿着强。”现在生活条件好了,其实宝宝的营养摄入很容易过量,造成很多肥胖儿,如果让宝宝不停地吃东西,容易加重宝宝的胃肠负担,会经常出现不消化、积食的现象,孩子三天两头腹泻、发烧,其实就是吃得太多了,我们不主张饿着,但应该适量。: ^. [8 ~$ G* h; y5 Z
( e1 t" x. n' A& P" N( {误区9:要把孩子包得严严实实,这样不容易感冒。* M& G ]6 j Z/ g3 F) \# \& S
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专家观点:给孩子穿衣服要讲究季节性,不能一年四季都把孩子捂得严严实实的,包得太严实反倒容易感冒。在此提醒老年人,给孩子穿衣服,一定要科学合理,根据环境温度,天气冷就多穿点,天气热就少穿点。2 `1 w- b+ l# B/ ?" s% K
误区10:宝宝一哭就是饿了,就该喂奶了。( u& a# T- X6 U& C3 B
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专家观点: 孩子哭也有可能是别的原因。如果是配方奶喂养,主张“定时喂养”。
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5 a2 u8 w$ \/ F" ]7 R% r误区11:宝宝胃口小就是缺乏食欲。
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专家观点:宝宝食量大和食量小是有差异的,在任何年龄阶段都存在,妈妈不要以宝宝食量大小来衡量宝宝是否吃得好,有些宝宝虽然胃口小,但生长发育指标正常,宝宝就是健康的。. [# F' [! T. M2 |2 v8 ?# j, W
6 c+ {# \8 W( V/ d! y5 l7 N误区12:既然宝宝不爱吃饭,就让宝宝多吃零食。
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专家观点:导致宝宝不爱吃饭的原因有很多,父母应该与医生好好沟通,尽可能寻找原因,而不要强迫吃饭,或者追着吃饭,更不要给宝宝多吃一些零食,其实这种做法反而会抑制食欲,导致宝宝更加厌食和喂养困难,不利于宝宝健康成长。 (莫鹏)* v# L& ^3 {' ]4 O. u! |
/ ^2 k7 {+ [, d. P$ a- B专家小传 李芳,第二炮兵总医院儿科主任、主任医师,全军儿科专业委员会委员 |
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