正式会员
- 积分
- 62
- 比特币
- 2820
- 威望
- 62
- 注册时间
- 2010-9-10
|
人活一张脸,可见脸的重要性这里给你推荐科学洗脸方法。
L0 o+ k# x8 Y+ V; u4 n' W7 B+ O) w% D% D' \6 \
8 J% V6 s+ X' |6 r& U
. Y2 u# J! I( ]4 J8 K 用手洗脸健康还是用毛巾健康
6 D# N5 x1 T; X6 t4 c5 M% D6 M
7 L$ R. z( n, ]5 x 出于健康角度来讲,最好用手洗脸,因为手部的皮肤更光滑细腻,对脸上的皮肤摩擦更少,对皮肤的表皮没有损伤;洗完后,用毛巾擦干净水珠即可;不出门的话,也可以让脸上的水分自然干;一般人的毛巾都晾在洗手间,环境比较潮湿一些,所以要注意经常拿到外面去晒一晒,这样阳光可以杀死上面的细菌;避免皮肤炎症。1 b+ h& {1 P- @
$ G. c4 i& T: T# h
) U1 `- g5 ?0 x8 v) T1 X+ e N) {. z, e/ s+ c
正确的洗脸方法+ H0 x/ }0 \2 U6 v+ M+ S
& n% e) H c$ a+ ?/ g! X
2 Q# k- q7 p; t7 }
! E) E2 f7 a7 I
第一:洗脸前先洗手至关重要
F& X2 A! }$ i$ w; |; t
$ m7 s+ ~, H( y( f4 z 每次洗脸前,请一定要把手洗干净。用洗手液或肥皂(有时出差啊)洗手,充分轻揉(手心手背)三十秒,再用流动的清水把手冲洗干净,这之后才能开始洗脸。
6 k( Q2 g0 f2 g+ A9 V* C5 H5 Q8 N' \: E- p# U. D% X: m
8 W8 G1 ^, j0 H
: @, w3 u0 Q, m( R' @6 V7 z 第二:洗脸奶充分起泡,按摩要轻,重点部位要避开3 \* j! _) E. m4 L' u# L/ T% f0 R
) s) g( ~1 T6 Q 混合偏油性的皮肤,一般都用泡沫型洗面奶,比如VICHY的泉之净洁面着喱、可伶可俐泡沫洁面油。揉出泡沫后,先从额头开始,从上到下,不管按那里,都不要超过三十次,也不要用力过大,用力过大会长角质层。
$ l% K) F6 S: N$ Z% J7 X3 e2 A3 Q8 b
; |, [5 W# i* E& X
/ `2 O( ]3 P1 K5 f
洗脸按摩手法:
. F" l! a: U, C B
' j! a4 F" K: M* L, w 额头是双手分别向外划圈,脸颊也划圈,T形区要注意。鼻翼两侧(上上下下),从鼻翼到鼻尖,鼻根处至双眉间(上上下下),将嘴抿起,划圈加上上下下;眉与眼尾部(划圈)。T形区非常长痘痘,但是不能因为容易长痘痘用力揉搓。# ^+ ?3 t5 N4 W- s) T, ]5 }4 Y8 q
+ K- o( L. a- c$ x
; `# N. Z7 [! P7 j6 d/ d; U9 ?' J6 f/ c; ]
1 ]" G( ?) N1 r1 B 第三:洗多少遍视自身情况而定
+ c8 r% G: m& m+ t3 l- R; [% e0 s) Y. x0 V7 J6 y. J2 i
如人饮水,冷暖自知,要相信自我感觉。尽信美容专家,不如问自己,自己是不是舒服?自己是不是觉得专家的方法有效?
* g \% v, }0 w8 k
' d. |% ~. s5 O$ N 0 f3 y0 w7 @' O& ]3 o) g4 V4 i9 J
" Z/ ^) V& f6 P/ p( F o
洗脸习惯做法:
! B* g, S3 P: v5 _7 O B0 g( m3 ~5 Z, w ]8 L% p: P2 k/ P" t
1、一般情况下早晚各一次,严冬一次,炎夏三次 Y) I. @9 h8 i4 C6 U, d
0 H2 _* i0 F6 N/ O: [
7 o( T! J% f5 I) X" Q, r; h, m( h0 _: D/ L) I7 b1 T
2、外出时间较长,脸上感觉有灰,洗两遍( z7 ~5 g; }0 z+ W7 y
. Y! n4 P7 H. s. h Q
1 V- `* h8 C- F$ E
3 f* M2 m$ A0 |8 ?0 C
3、春秋季节,早上应用较温和的乳液型洗面奶,晚上用清洁作用较强的泡沫型洗面奶,保湿最重要。# c6 u# r. u5 Y
g# }& L/ H( v$ N
& H. m! x" L& P
; i! L* I4 X# |9 S1 e! ~ 第四:清洁用温水洗后用冷水,冷热交替反复为脸部做运动 \% i9 Z: T( k# ?
9 G! q. B$ y; F
用温水使毛孔张开,用洁面乳或洁面奶适度按摩,让它们带走脏东西,然后,用清水冲洗,再用冷水收敛毛孔,最后一遍一定用冷水,而且再冷也要用冷水。2 S/ B& ]* q! V6 V0 X
% r) {) M; T0 f% v4 j
( `! m2 o0 w% _5 s8 Z7 s
8 a6 k1 K) B ~% P* ?# N+ [ 第五:决不用热水; J8 N: ], \& G( W" T3 f5 f1 \
9 z0 o) {- L9 Q8 F' J5 M4 _8 e. Q
洗脸不是给脸部皮肤做桑拿,温水和热水最大的区别在于,温水是让脸部细胞接触后不紧张的温度,而热水却直接导致毛孔粗大!
0 R9 V2 G: [5 E$ c/ w$ b3 f
0 S% C: b5 C$ _+ n$ ]2 T ' E# \$ J$ J0 G% X
( f' M% d f- ]; L* `% @/ \ 第六:尽量使用流动的水
! m& B4 r# O9 A; o+ G5 G) j- D6 p- G2 q- Q m9 `
冲洗脸部洗面奶时,一定要用水把手洗干净了,再拧开水龙头,用手勺流动水往脸部冲。: x' E' k! s2 J) v& z @
; c& y' p% y' v5 V: D
; X# h+ W. F! s9 j! F
1 v }4 g p* u; ^ 第七:冲洗用水,不用手和毛巾
4 \' g& X) _% }8 d: F
9 ]" t8 W! V: M 除了洗面奶必须用手按在脸上,把你的脸想象成薄如蝉翼的珍贵瓷器吧,尽量不多用手和毛巾,必须用手那动作一定要轻柔!
2 N+ w+ E. j. a0 H# z5 w# O0 r1 z3 I+ h7 E
: i5 V- D% ]' D/ v/ k6 ?* P7 a
7 H. d6 w- w7 `/ ~4 \
第八:擦脸用全棉干毛巾
; U" ^& `) W5 u/ d7 S# W' | \! y9 c1 s4 g2 `
洗脸后用柔软、干燥的全棉毛巾轻轻按在脸上,让毛巾上的毛毛自己主动吸干脸上的水份。
' U& B/ w0 D1 t/ F5 n: n
, I: Q$ h, ~, \2 {+ R 2 z! z0 _: s" O+ f) ]' ^" q
3 s* _' v5 a3 q( e9 T7 \9 \& x
第九:毛巾使用守则+ c2 l% U# L2 `) B
+ Q2 Y6 E i* u3 N: v& k; w! N
1、毛巾必须每周洗一次,打满肥皂,把它当成几年没洗过用力搓洗,然后用清水冲洗干净。2 ]. U7 s/ K4 I1 D! A [7 c
0 G1 q9 ~$ C; l
# P4 ^% @$ S) W& h' c/ t
( d: ^( F( l7 W( R6 _+ U1 ] 2、有条件的话,最好洗完了再煮一煮。拿个专用的干净脸盆或锅子就当煮排骨一样放在炉子上煮。煮开几三五分钟就可以了。
/ w3 i7 [, @2 s: [5 d% K. X# a/ C1 e v
$ y! l/ O/ e. O: r 3、把毛巾晒干,阳光里的紫外线可以杀菌。$ s5 y( n. @2 F
& s5 Y R/ u* X' _ k
* f+ C" y* I+ ?. I, H( g6 h9 m
8 [2 ?! T+ X* j 4、使用时经常换面。 |
|