长寿杀手 大男子主义会折寿

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[导读]日常生活中一些看似十分正常且无害的事，却可能对健康造成负面影响，日积月累不断地吞噬着人的预期寿命。美国世界新闻网近日载文，总结了“导致折寿的10大惊人发现”。
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% r" [; v7 F. r转播到腾讯微博
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1．大男子主义。

8 m6 C' c! B; Q) m  E' |美国爱特网报道称，研究发现，性格顽固和坚持大男子主义（比如，一味强调“男主外，女主内”等）的男人比性格相对较随和的男人长寿几率低46%。原因是前者更容易选择不利健康的生活方式，因而早亡危险会更大。
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+ w9 r8 y$ ^8 f4 P8 Z! ]2．爱吃爆米花。
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" G0 w6 T1 K6 p! O- u美国《探索健康频道》刊登最新研究发现，爆米花的黄油味来自化学物质双乙酰。经常吃爆米花会导致该物质过量摄入，增加严重肺病危险，缩短寿命。
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1 S6 I9 i, S, h9 G9 b% I3．乳房太大。

英国《每日邮报》刊登最新研究发现，乳房太大的女性寿命会缩短5年。原因是体重超标更容易导致关节疼痛、头痛、整形手术、肥胖症和糖尿病危险。
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+ j9 M' ~# G- e0 z( r: b4．过早退休。

美国“网络医学博士”刊登一项新研究发现，与65岁退休的人群相比，55岁退休的人群10年内死亡危险增加89%。研究人员分析指出，两大关键原因是：身体活动量明显减少和生活失去目标。
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! F+ w+ p- O5 g9 I- P8 t5．忽视牙健康。

加州大学伯克利分校一项新研究发现，不经常用牙线清洁牙齿，不仅增加牙病危险，而且会增加心血管疾病危险，可能会折寿6年。
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) h6 V- ~) H7 Q0 K( {; @) h6 X6．服用安眠药。

7 j3 y' c# F2 k+ k# p2 f: _( v英国《每日邮报》刊登一项新研究发现，经常服用安眠药的患者比不服用安眠药的患者早亡危险增加4.6倍。
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# n8 \% M2 E; K8 G# Z7．看电视太多。

/ h' s* d5 V- v4 |! \据英国《卫报》报道，《英国医学杂志》刊登一项关于“久坐行为”的新研究发现，长时间窝在沙发上看电视会增加早亡危险。每天看电视2小时会导致折寿1.4年。
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  B0 P- {+ J  u. W9 s" x* G' {8．爱睡懒觉。
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/ n3 `$ c5 ?; F( c/ M据美国哥伦比亚广播公司新闻网报道，加州大学一项为期6年涉及110万患者的睡眠研究发现，每晚睡眠8小时的人比每晚睡眠6—7个小时的人早亡危险更大。
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9．长时间乘车或开车。

《美国预防医学杂志》刊登一项新研究发现，每天上下班长时间乘车或开车会导致多种疾病和健康问题，缩短寿命。长时间乘车或开车导致的压力和久坐最容易导致腰围变粗、血压升高和身体质量指数上升。
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10．吃红肉太多。

据美国全国广播公司（NBC）新闻网报道，每天摄入至少4盎司（约合114克）红肉或加工肉食，会导致早亡危险增加30%。