正式会员
- 积分
- 62
- 比特币
- 2820
- 威望
- 62
- 注册时间
- 2010-9-10
|
[导读]毛巾、牙刷、浴球、抹布、餐具等等这些每天都会用到的日用品,会成为你的健康杀手。它们直接接触你的皮肤、口腔、身体,如果不及时杀毒、定期更换的话,细菌将入侵你的身体,导致疾病出现。
1 c; Z7 s5 `; | k I% V 浴球
8 g! T, W# u: E& f* G( A" w' y$ }5 Q# f% g A
3个月换一次。浴球擦用久了会沾上死皮,滋生细菌。建议每1—2周彻底清洗一次,每个季度换个新浴球。
% m& S8 C2 N/ a! G! v b: j牙刷1 K" |: E- z/ O; [/ M( ^ a% R
" o+ k+ u" i }7 r7 F 3—4个月换一次。牙刷使用后应冲洗干净,竖立晾干。一旦发现刷毛磨损,应随时更换。每把牙刷的工作总时长不宜超过6小时,按每天刷牙两次、每次两分钟计算,牙刷的使用寿命约为3个月。最好3个月内及时更换,否则上面会粘满细菌。1 d1 `3 G- A) t" S( ~+ Q1 G
7 L" A& n- Z, H9 P
毛巾: ^" d/ E# a7 G8 H# W
' o' z. m9 D! Y% ^
2—4个月换一次。毛巾是纤维织物,使用时间长了,深入纤维缝隙内的细菌很难清除,清洗、晾晒、高温蒸煮等方式只能在短时间内控制细菌数量,并不能永久清除细菌。用久了的毛巾又脏又硬,会成为新的污染源,严重影响皮肤健康和使用舒适度。所以,最好三个月左右换一条新毛巾,不要等破损了再换。$ V, V1 n* T z, [) Y
2 M& ^. |, U9 S, y' n
塑料饭盒
3 f$ u5 [# \ \& y6 [2 t+ C/ e9 v: Q# h& O! {" G+ V$ o' c
塑料饭盒破损即扔。塑料器皿划痕中易积累细菌,最好手洗,一旦发现破损、掉色或变脆,应立即扔掉,或换用玻璃器皿。- }9 D" V# ?5 {( ~$ W, N# A
' G& }/ ~3 h( z3 _5 e: l海绵抹布
0 [- S! e- i* D; ?9 p' [ m" h' w
6 o5 Q N" e8 }) ?# J% V 30天换一次。海绵容易藏匿细菌。建议每周彻底清洗海绵,每次用后还应用热水彻底清洗,在阳光下晒干,每隔一天用微波炉消毒一次。
; N: _1 |2 Y' T, N( f" ?
. Z' }: E; C& P- q8 h床垫
3 j, ~- ]$ B9 _3 S/ d. i# e$ f4 o1 N _% k
5—9年更换一次。床垫用久了,弹簧失去弹性,应及时更换,有助缓解身体疼痛和僵硬。床垫上还会落下很多无法清洗干净的污渍,使我们与细菌同床共枕。建议最好5年换一次床垫,睡眠不好的人更应如此。. b! e# Z4 s! e$ y; x
. t9 {+ H) n; h9 q2 p隐形眼镜清洗液/ [ i# J; }% Z6 d: m3 R, m
- w$ W& \. @8 b# [ B+ g% E
3个月换一次。清洗液的盖子一旦打开,细菌就会很容易找上门来,增加眼部感染的风险。此外,存放隐形眼镜的盒子最好也3月换一次。 W- r+ X1 Q# f, ?
维生素类药品2 O# u8 p& p0 j4 w
- K& F$ f3 Z O9 C: O 存放2年以上的。要想使维生素药品保持应有的药效,即便是在凉爽、干燥的地方保存,也只能存放2年。因此,如果你家里有这样的药品,即使没有过保质期,最好也不要再吃了。- q1 e" [# S& ~7 ?/ \; j8 F2 t
( S7 s3 l& \; v2 a" H
[导读]毛巾、牙刷、浴球、抹布、餐具等等这些每天都会用到的日用品,会成为你的健康杀手。它们直接接触你的皮肤、口腔、身体,如果不及时杀毒、定期更换的话,细菌将入侵你的身体,导致疾病出现。
3 M0 t! R* g8 @; o& F" `/ l% _! a7 b0 D! F1 U9 g0 g6 S# I# v
运动鞋
; `! ?0 ~5 z2 Q; ]" z
( V6 C% ~/ F) e; P% p' t 8—12个月。运动鞋每走1000公里就要更换一双。按运动量折算,一双运动鞋的使用寿命是8-12个月。一旦超过使用期限,鞋子对足部和身体躯干的保护和减震效果会大打折扣。为了保护你的膝盖和后背,应该每年定期更换运动鞋。5 z( C5 B+ ~& e* O7 @% g2 c# S
睫毛膏# l& I: H0 `; Q* {( \8 }
% {$ w* U3 ?0 w 3个月。睫毛膏是你化妆包里最大的细菌传染源,专家建议每隔3个月就要更换新睫毛膏。如果长时间使用同一支睫毛膏,不但达不到理想化妆效果,刷头上长期沾染和积聚的细菌还可能让眼睛发炎。8 f2 ^4 l+ U* y2 K5 {5 }3 ]1 c" L
i0 D* f1 O, `3 {7 G耳机9 E9 Z9 L7 F! d& M
5 B4 n1 s+ V+ X) ` 每周用酒精消毒。专家建议,耳机用脏了应用酒精消毒,并远离灰尘放好。4 V; R# v2 i; m# {$ `: w+ R- v4 M1 S
金属指甲锉, {1 J9 I$ j5 N% X2 h; T: H- i
' E& I% g7 t7 w2 H
用后保存好。指甲锉可以传播细菌,使用前,应用酒精对指甲锉消毒。
8 }" A3 J; f0 Z, _0 O
' a+ d/ s$ X. W q$ c枕套
2 i9 B8 E8 E) k+ `3 z2 g8 [3 u0 R% H7 {, ^5 {5 C2 t+ K0 w+ t
每周都要换洗。枕头容易沾染汗水、口水、头皮屑和尘螨,所以要及时更换。
( l( Q: ?) I0 c M! T% u购物袋% j8 V' |( a6 p7 w; P# d! Q# S" @3 R |
8 ?* X) a& ?7 Z) K9 }
用后立即洗。购物袋易传播来自生肉和蔬菜上的粪便、细菌。及时清洗可去除99.9%以上的细菌。
n6 ^, B% r; A3 E' x0 n
" v5 k# @5 U3 L餐具& S" {5 K# H7 ^, K. d0 ~
! p* O8 C+ C$ g' d, \ 5-7个月换一次。用久的餐具里面会残留许多细菌和清洁剂,在这种情况下致病的机会大大增加。医生建议,除了日常勤消毒外,至少半年要更换一次 |
|