薏仁杏仁茶 瘦身的最好选择

阿牛

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瘦身是夏季最常见的话题，如何瘦身？瘦身的方法很多，有的选择吃瘦身产品，有的选择运动瘦身，有的选择食物瘦身，在这里，领客康健网小编将为您推荐一款喝茶瘦身的方法。


　　瘦身是夏季最常见的话题，如何瘦身？瘦身的方法很多，有的选择吃瘦身产品，有的选择运动瘦身，有的选择食物瘦身，在这里，领客康健网小编将为您推荐一款喝茶瘦身的方法。自制薏仁杏仁瘦身茶的方法！
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3 ]! m; o1 M$ m( ^9 d! V　　薏仁是常用的中药.又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。杏仁，排毒驱寒的美容嘉平。

　　主料：薏仁200g杏仁200g

　　配料：纯净水、蜂蜜

　　做法：

( N7 q+ A/ X' S　　1、将无油锅中放入清水500g，放入薏仁煮至水的颜色变黄，将薏仁捞出。

　　2、杏仁剥皮加入薏仁水中煮20~30分钟，即可关火。
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1 y/ U" u9 U, E- L　　3、可依个人口味加入适量的蜂蜜。