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民谚素有“家备小姜,小病不慌”、“夏季常吃姜,益寿保安康”、“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”、“四季吃生姜,百病一扫光”、“早吃三片姜,胜过人参汤”。诸多民谚都反映了生姜的保健功效。姜之益处毋需赘言,烹制美食或入药调理乃食物一绝。殊不知,用热水泡姜也可以治疗生活中很多常见的病症。% d# n. u- Q7 b) m
巧用姜水治诸病8 _& B: U9 Q: h- ~: f
1、偏头痛:
2 M: [6 H9 n$ x O4 h. c, ?当偏头痛发作时,可用热姜水浸泡双手,大约浸泡15分钟左右,痛感就会减轻,甚至消失。
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5 b! H+ o P( C2 l+ d2、醉酒:" r/ `8 @8 `* H; c
用热姜水代茶饮用,可加速血液流通,消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖,可缓解或消除酒醉。, o6 E( D, g1 i3 c/ i+ _5 B
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3、面部暗疮:& Q; A. `+ ~' r# }: P) M6 e \
用热姜水清洗面部,每天早、晚各1次,持续约60天左右,暗疮就会减轻消失。此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。
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2 A5 E1 x" i5 y3 b0 c6 L4、腰肩疼痛:
% ~& ^/ N* r+ N% S C4 h6 z先在热姜水里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血,可大大缓解疼痛。
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6 _: T3 H* P F' ]0 X/ Z0 G; l" H5、蛲虫病:
1 ?2 n7 `$ l/ f; I- [每天睡眠前,先用热姜水清洗肛门周围,然后再饮用热姜水1至2杯,持续10天左右即可治愈。1 {4 h' W ^6 R6 X) J8 Z
9 M6 |1 ~: ?7 G2 A7 J$ K6、脚臭:
5 q/ q, N8 I6 z1 D+ r+ C将脚浸于热姜水中,浸泡时加点盐和醋,浸泡15分钟左右,抹干,加点爽身粉,臭味便可消除。- c: r# G/ _4 J6 H; [
5 \! v( K, s G, F7、高血压:7 U( ^7 N4 f1 p! ]1 M; n
血压升高时,可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。热姜水浸泡双脚,可反射性引起血管扩张,使血压随之下降。2 U" F3 l7 }/ g, c2 ~4 C
: |8 S& R2 \7 G% H+ A. b# J: M8、感冒头痛:( n$ p5 x, Q7 u5 k: E4 U
将双脚浸于热姜水中,水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋,并不断添加热水,浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。
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- U( d; n3 ~! R" K2 w0 S. z9、口腔溃疡:* u6 A: {- g2 I: w
用热姜水代茶漱口,每日2至3次,一般6至9次溃疡面即可收敛。8 p0 o, K- g7 B3 S
R, f# m7 E2 F5 @7 @4 ^) H10、牙周炎:
) ]# t @% |3 W5 X9 u( l先用热姜水代茶漱口,每日早、晚各1次。如果喉咙痛痒,可用热姜水加少许食盐代茶饮用,每日2至3次。 @! g. [- V' y$ o) d; F6 O0 |. _* c
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11、龋齿:* s8 t4 n+ R1 d* ] m! u
每日早、晚坚持用热姜水漱口1次,并每日代茶饮用数次。此法对保护牙齿、预防和治疗龋齿颇为有效。
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12、头皮屑:9 ]9 ^, {, F6 @. u6 E, [
先用生姜轻轻擦洗头发,然后再用热姜水清洗头发,可有效防治头皮屑。此外,经常用热姜水洗头,对秃头亦有一定治疗效果。 |
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