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民谚素有“家备小姜,小病不慌”、“夏季常吃姜,益寿保安康”、“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”、“四季吃生姜,百病一扫光”、“早吃三片姜,胜过人参汤”。诸多民谚都反映了生姜的保健功效。姜之益处毋需赘言,烹制美食或入药调理乃食物一绝。殊不知,用热水泡姜也可以治疗生活中很多常见的病症。: w) { @( } w8 A
巧用姜水治诸病
* o8 K' H! k; Q9 }& m% O: Y! k/ F* W: D1、偏头痛:
* y; ?( U3 ]0 h. K1 ?; H$ H: `& V当偏头痛发作时,可用热姜水浸泡双手,大约浸泡15分钟左右,痛感就会减轻,甚至消失。
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2、醉酒:; Z. R+ @. w2 ?! u
用热姜水代茶饮用,可加速血液流通,消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖,可缓解或消除酒醉。
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3、面部暗疮:
2 E0 s3 J4 k6 ?用热姜水清洗面部,每天早、晚各1次,持续约60天左右,暗疮就会减轻消失。此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。" V3 r3 @, W; N( }
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4、腰肩疼痛:6 b5 y( [. Z7 P* F# J8 w- S
先在热姜水里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血,可大大缓解疼痛。
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5、蛲虫病:' [0 j* I) K) v; V c3 I9 j" ]0 I* l
每天睡眠前,先用热姜水清洗肛门周围,然后再饮用热姜水1至2杯,持续10天左右即可治愈。
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' }% D; f( x" J6、脚臭:* W' m; z% K9 G# o6 @2 I$ y" F$ h5 @
将脚浸于热姜水中,浸泡时加点盐和醋,浸泡15分钟左右,抹干,加点爽身粉,臭味便可消除。# m+ N" @& R; L A5 w9 f9 C. ]
: |; h* ~% v$ y2 F/ ~# L7、高血压: Q! [4 H+ J9 _4 K
血压升高时,可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。热姜水浸泡双脚,可反射性引起血管扩张,使血压随之下降。; w# q4 J8 h8 J. ~2 U& `6 Z
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8、感冒头痛:& m: j- C: R5 g3 g$ L
将双脚浸于热姜水中,水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋,并不断添加热水,浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。0 M% v8 @3 t# R) @: f
) E; C+ Y2 m+ u: T F! v$ V: m' J9、口腔溃疡: v& `6 o6 x, ^8 B4 T" A2 i
用热姜水代茶漱口,每日2至3次,一般6至9次溃疡面即可收敛。 I. ^5 j8 L N3 I
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10、牙周炎:
- M3 I5 A. v+ a2 ^3 u+ a先用热姜水代茶漱口,每日早、晚各1次。如果喉咙痛痒,可用热姜水加少许食盐代茶饮用,每日2至3次。
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8 h7 V' y9 k+ b9 ^11、龋齿:9 E- N. H5 c) Q# t1 G1 h& n
每日早、晚坚持用热姜水漱口1次,并每日代茶饮用数次。此法对保护牙齿、预防和治疗龋齿颇为有效。8 L' g& n$ K$ Y$ B
1 l, o' d& J: F3 Z% h/ T12、头皮屑:1 U- @) t9 v( n/ ?! F
先用生姜轻轻擦洗头发,然后再用热姜水清洗头发,可有效防治头皮屑。此外,经常用热姜水洗头,对秃头亦有一定治疗效果。 |
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