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原料：7 [% C6 g* x" V4 d( Y
2 j; u' Z- _ o
罗汉果2颗、莲藕1根、红枣10颗、冰糖随自己喜好、清水1500ml。' y4 S* u! l3 W5 b% v' t8 h
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做法：9 z6 g& n9 r) t
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1、罗汉果洗净外皮，用刀拍裂外壳，取出里面的果肉。
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* [6 d, h, e& B& T2、红枣用清水浸泡再洗净。莲藕削去外皮洗净后，切成5毫米厚的圆片。" t0 t1 `6 O+ t4 l4 V, b; c
/ l* M5 h- |% o
3、将罗汉果肉和红枣放入锅中，加清水后大火煮沸，改成小火煲煮20分钟。
8 R) i' ]7 x% W+ Q( r' v
$ d! ?: [. W3 q- @* X4、然后将莲藕片和冰糖（随意）放入，用小火再煮15分钟即可，趁热喝。（如果是夏天可以冰镇一下效果哦。) |
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发表于 2011-3-9 22:14
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