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一、肉末萝卜干3 I2 z0 ~* C1 t% Q$ X
材料:肉末萝卜干、红椒、蒜末、干紫苏、盐、酱油
. b0 E- Z" F9 E% d. m9 {" G 做法:1.萝卜干用温水泡软,大约一刻钟就好,切成丁备用;干紫苏用温水泡发;红椒切成小丁;2.热锅放油快速倒入肉末翻炒(热锅凉油炒肉不粘锅),随后加红椒、蒜末、紫苏翻炒出香味后再加入萝卜干,大约翻炒2-3分钟,中途可以略加水,最后加酱油、盐调味,炒匀即可.$ l9 k$ b0 T) g8 y' r. Z
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二、麻婆豆腐
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9 q4 U9 A Y' B: ]: s' q 材料: 嫩豆腐600克,猪瘦肉末60克3 f. }1 a7 ^9 b7 ^; s% i* A% ?7 u! Q
调味料: 1、辣椒粉少许,姜末1/2茶匙% b( F6 W' @2 }0 ]5 B( j) X ]3 v
2、四川豆瓣酱2大匙,米酒1/2茶匙,蒜泥1茶匙,酱油1茶匙。3 m$ c+ B4 {- \$ }, w( |+ M
3、白糖1/2茶匙,高汤1 1/2杯。7 z) B M i6 y7 y
4、花椒粉少许,葱花2根。& X* U! i% m% M" U6 i4 q
5、太白粉水1大匙,麻油1 1/2茶匙
5 ?8 O* l9 z0 a$ S% X做法: 1 豆腐修去老皮,切为1厘米见方小块。
( t: [$ B1 `: h1 t1 P: T 2 锅烧热后注入油少许,先入肉末炒干水分,续入调味料(1)炒至出味。* b3 K2 S* o- w( E: m* t
3 再将调味料(2)加入拌炒均匀后,放入豆腐与调味料(3)烧滚入味,再加入太白粉水勾芡,并淋上麻油即可。 |
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