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一、肉末萝卜干. f h% ? ^: l& l! e
材料:肉末萝卜干、红椒、蒜末、干紫苏、盐、酱油
5 }. k5 H. R$ I4 V 做法:1.萝卜干用温水泡软,大约一刻钟就好,切成丁备用;干紫苏用温水泡发;红椒切成小丁;2.热锅放油快速倒入肉末翻炒(热锅凉油炒肉不粘锅),随后加红椒、蒜末、紫苏翻炒出香味后再加入萝卜干,大约翻炒2-3分钟,中途可以略加水,最后加酱油、盐调味,炒匀即可.; n5 v$ N# G/ x

+ C( H1 D8 ?" q8 j二、麻婆豆腐
y/ R" t* g; Y0 b! ? _3 | 材料: 嫩豆腐600克,猪瘦肉末60克
/ H& G; ^7 d4 e6 V0 \0 I 调味料: 1、辣椒粉少许,姜末1/2茶匙* t- ^6 G1 D. E
2、四川豆瓣酱2大匙,米酒1/2茶匙,蒜泥1茶匙,酱油1茶匙。
0 f" T! c q C8 u; _* I 3、白糖1/2茶匙,高汤1 1/2杯。# w7 e; N! |+ E
4、花椒粉少许,葱花2根。4 t3 y& ]3 V/ X
5、太白粉水1大匙,麻油1 1/2茶匙" x) m9 P3 E9 J2 w' Z
做法: 1 豆腐修去老皮,切为1厘米见方小块。4 J% M2 p- G8 d' x
2 锅烧热后注入油少许,先入肉末炒干水分,续入调味料(1)炒至出味。
4 }. r& ?, M9 \! e6 S 3 再将调味料(2)加入拌炒均匀后,放入豆腐与调味料(3)烧滚入味,再加入太白粉水勾芡,并淋上麻油即可。 |
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