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8.1 10 综合评分
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# S, m: L8 X. c" K! _' p0 M简介木须肉是一道家常又美味的菜,家里做的话无需追求什么正宗与否,一般的材料有鸡蛋、瘦肉、黄瓜、胡萝卜、黑木耳,还有加入黄花菜的。
" X$ P% H, n8 w% L' m几种不同颜色不同口感的食材混在一起,不但让这道菜颜色诱人,而且口感丰富又营养均衡。 1 d& r% _' f/ p
依依美食 D# E' P9 X3 s# o% R- u
用料 % M# \3 v' Y5 i; o4 E
木须肉的做法 瘦肉片提前用油、盐、生粉拌匀,腌15分钟。热油锅,倒入瘦肉片大火滑炒至变色,盛出备用  鸡蛋磕进大碗,加少许盐搅拌成蛋液,洗锅后重新热油锅,倒入蛋液,翻炒至熟用锅铲切成块,盛出备用  热油锅,倒入切成菱形片的胡萝卜片,洒点水,煸炒至软身  加入提前泡发至软并撕成小朵的黑木耳,翻炒几下  倒入切片的黄瓜,翻炒均匀  加入已经炒过的瘦肉片,加适量盐  加少许白糖提鲜  加少许生抽上色调味,翻炒均匀,适当洒点水  加入炒好的鸡蛋  生粉兑入适量清水调成水淀粉,淋入锅里勾个薄芡,翻炒均匀即可  0 |5 b. {# {# A7 ~# C: [) L
小贴士1、瘦肉要提前腌制,炒的时候大火滑炒,那样炒出来的瘦肉才会嫩滑; 9 h2 B0 U, D% O7 ?9 w5 e2 V S1 ~
2、黑木耳要提前用冷水泡发,不用很多,小小的几朵干木耳,泡开以后就会有一碗的啦; 6 D9 f& i @: X( p
3、整个过程不用盖锅盖都没问题,只是炒的过程要注意随时洒点水,边炒边洒水,以免糊锅。 |
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