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它是谁?
3 c# z5 u! d/ n2 a* u8 s I想必大家都知道上图是什么了!没错,它就是大名鼎鼎的西红柿,学名番茄,是比较大众的蔬果。其味甘、酸,性微寒。除大家熟知的含有大量的维生素有美容的功效外,它还能治疗许多疾病。
' F5 S3 v$ n8 { f9 ^(一) 防中暑
1 p& L0 o" p- t4 t/ }- }( u u4 y将1-2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑。
0 _, H! J( j9 V7 B(二) 治牙龈出血 R1 B+ i J2 D* D) Q$ ~( k
将西红柿洗净当水果吃,连吃半个月,当可治愈牙龈出血。9 D6 I2 m) w" m- V1 [% F$ p
(三) 美容、防衰老
' |4 {, g. B9 l将鲜熟西红柿捣烂取汁再加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳。 9 E3 ^3 d3 t1 |( Z
(四) 防癌
8 }0 L6 `/ m: O因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒,抑制病变功效,坚持每天吃1-2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。# l8 |6 u* c: j7 Q1 Y) `* |/ y$ B
(五) 治贫血
( j7 C* u4 G$ l0 N- g( H, I将西红柿和苹果各一个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1-2次。
2 a& M( y, z0 }: [4 }(六) 治皮肤病% E* M/ R' i3 k& ^6 J4 u
将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2-3次,治真菌、感染性皮肤病。
% |4 w: j; Y% }" U7 B8 }(七) 治肝炎
' o3 k; m* V. e: K取西红柿丁一匙、芹菜末、胡萝卜末、猪肉各半匙,拌入沸粳米粥内煲熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳。
E& X# j, P& B1 z2 d6 K/ c. W ?番茄该如何挑选:
) J S# T' x# {& [) m; E买番茄,首先要明确生吃还是熟吃。如果要生吃,当然买粉红的,因为这种番茄酸味淡,生吃较好;要熟吃,就应尽可能的买大红番茄,这种番茄味浓郁,烧汤和炒食风味都好。5 G" A& b! g$ ?% g
需要特别指出的是,不要买青番茄,因为这种番茄营养差,而且含有有毒性的番茄苷。 |
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