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口臭是困扰很多人的一个问题,给人们的生活和工作带来了很多的不便。有些人总是奇怪,为什么自己很注意个人卫生却还是会有口臭?口臭虽然不是大病,却使人不敢与人近距离交往,从而产生自卑心理,影响正常的人际、情感交流。5 |, y; {1 y/ ?- A8 {6 y
导致口臭病有五大原因:
) k& z" G! J9 t8 g1 \* F- x1 n" T& @1、肝火亢盛,耗神伤精,火气上炎所致。
, R+ }8 ^6 c9 r8 d( W2、胃肠蕴积湿邪热毒,心火亢盛,而上攻头、目、口、喉,浊气下行,邪结肠胃所致。
1 w& t6 ]5 N/ n& v3、胃阴受损则津液不足,虚火上蒸;肺阴受损则气逆上冲;精气血受损则虚火郁热内结,阴虚津亏所致。" Q6 \. W4 e& [/ T* k& S- A! v
4、脾虚气滞,寒热互结,升降失司所致。
& z' o/ W% w% H; d4 J9 Z5、气候、精神、饮食因素,造成脾胃失节,而气滞、食积;心情不舒致肝火犯胃,气郁不舒所致。. `4 {1 }5 R8 n% b
去除口气小偏方:
& H$ U2 ?6 I$ K: l9 C" Z, t7 T1、茶叶去除法:吃了大蒜后,嘴里总有一股异味,这时只要嚼一点茶叶(或吃几枚大枣),嘴里的大蒜气味可消除。喝上1杯浓茶亦可。
( r. e& p) y9 R; p8 N5 L; j' a2、盐水漱口法:用盐水漱口,或在口中含盐水片刻,能把引起口臭的细菌杀灭。
& e) }; |/ o# Y/ d3、苜蓿芽菜* ? I3 B: i) A) H
苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分,有助于清洁牙齿,清新口气。0 a9 h( Y- Q; b$ ?
4、花生去除口臭:去皮花生仁炖开水,常服有除口臭功效。6 ?8 y- E7 t& s1 K0 t' {* k
5、淘米水去除口臭:将淘米水烧开后用来漱口,能治疗口臭和口腔溃疡。
$ f4 j" q" ?; J0 b/ s9 b! {5 w6、丁香去除口臭:丁香2克,分数次含于口中,可除口臭。
' ^" `5 B2 A* Z1 @/ C7、蜂蜜葵花子去除口臭:将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸,含在口中,可除口臭。
3 b2 K6 g# }8 {4 ~* R' }8、广济芎藭汤
0 W$ f0 P5 K- I& v3 H. f4 a: B" [组成:芎藭、当归各一两,独活二两,细辛、白芷各半两。, d$ G2 x! e8 L- @; T$ ]5 o! ~% o5 v
用法:诸药捣罗为散,每用半两,以水二大盏煎至一盏,去滓,热含,冷后吐。作用:治口臭齿风痛。" _3 r7 W) J0 D$ e8 P! E. z- c( {
9、治口气臭秽方
7 M; F! Q0 Q8 P组成:桂心、甘草、细辛、橘皮
. L4 k7 R( z$ h/ _: G% G2 O& c用法:上各等分,治下筛,以酒服一钱匕,瘥止。作用:止气臭秽。
5 w" C8 a0 @, c3 l# x! n10、细辛散1 W* }3 Y& q7 C4 [
组成:细辛、甘草、桂心各一两。
) {6 g" p& p. E# Y }用法:上药捣细罗为散,每服不计时,熟水调下一钱。作用:治口臭。4 C6 |6 y" G6 F: G% ]( c. l
11、加减甘露饮
/ j# i' F7 g- l& r* a9 O组成:熟地、生地、天冬、黄芩、枳壳、枇杷叶、茵陈蒿、金石斛、甘草各一两,犀角三钱
* O! A" I* S9 z6 Z3 F8 y用法:每取末二钱,水煎服。作用:治虚火郁热蕴于胸胃之间口臭。
- l+ B8 _6 }/ [2 Q平常要注意自己的生活习惯:3 G% U v. s Y h, x
一、多吃水果、蔬菜,少吃辛辣、油腻的食物。
& G/ [$ v9 o n二、生活作息要有规律,早睡早起,不要熬夜。* Q, N6 [. w9 a7 m- `! h- L4 p
三、加强体育运动,吃完饭多出去走走。
+ G% D& v( P" X! @ B( ]3 @四、生活节奏不要太快,心理压力不能太大。 |
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