温莎华人网 - 温莎华人中文门户网站

 找回密码
 注册
查看: 4880|回复: 0

夏季进补宜用西洋参:助眠促进食欲增强免疫

[复制链接]

3409

主题

150

回帖

0

精华

正式会员

Rank: 2

积分
62
比特币
2820
威望
62
注册时间
2010-9-10
发表于 2011-6-8 20:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
金马蹄手机资讯

持牌电工 张先生

心理热线

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页
  问:老刘是一家工厂里的锅炉工。每年入夏,天热高温,加上重体力劳动,常令他倍感疲劳。他知道人参是补品,但听人说进补最好在冬季。请问夏天能不能进补人参?
" b% a8 N7 ]  n/ }5 z2 D9 U. R+ n3 }" m6 `8 _
  执业药师常怡勇解答:夏季人体在高温的刺激下,新陈代谢加快,能量消耗增加,睡眠减少,食欲下降,人易疲劳,体质也往往受到影响。像老刘这样对高温缺乏 适应能力的人,人参正是抗御暑邪的佳品。但要注意查看患者舌苔,只要不是白腻、厚腻、黄腻舌苔,就可以选用人参进补,具有扶正固本、提高机体免疫功能、预 防冬季慢性病发作的作用。
7 U' v0 l' w0 F8 Q' J4 v$ X
; K4 F6 o# e1 u3 K' e  需要注意的是,夏天进补人参要有选择,一般选用西洋参,因为此类人参的药性比较平和,对一般病人、年老体弱者较为适合。具体方法如下:& g: S! O; h! K* A. \7 L

; c+ s& g5 T/ g  泡茶:每次取1~2克,切成薄片,放入杯中,用开水冲泡,加盖焖5分钟左右,代茶频饮,直至药味消失,然后将人参渣嚼食。
! W1 M2 }3 v: {3 d, f( @; s: j& E4 @1 [
  含化:将人参切为极细薄片,每日分数次放入口中,缓缓噙化咽下。
- z6 Y7 S, l; c4 J( n! @# V0 [; U4 }7 ~4 T& W
  煮粥:取人参3克,将其切片后,加水炖开,去渣取汁,用此汁液与大米共煮粥,待粥将熟时加蜂蜜或白糖适量调味即可,嚼食人参。4 ?3 m# {; N6 Y) v0 X/ V
; u" c, N" v  |& N/ x! m
  炖鸡:取母鸡(乌骨鸡为佳)1只,人参5~10克。将母鸡去毛杂;人参切片,放入鸡腹中,缝合肚口放砂锅内,加水及调味品各适量,文火炖至肉熟汤浓,食鸡、喝汤、吃参,每周1~2次。3 z5 e$ V' ?& F1 t. O. X% T

9 s+ P) q. E8 m  泡酒:选根须完整的人参1只,浸入500毫升白酒中,密封置于阴凉处,每日摇动数次,半个月后饮用,每次30~50毫升,每日1~2次。
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

广告合作(Contact Us)|关于我们|小黑屋|手机版|Archiver|温莎华人网

GMT-5, 2024-11-24 12:36

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表