正式会员
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原料:8 c1 S8 B) m6 j1 m
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罗汉果2颗、莲藕1根、红枣10颗、冰糖随自己喜好、清水1500ml。
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" ^* [: t9 s$ T: x7 B$ m做法:6 I5 a2 Y: a! m ]# L% @
4 y: x$ Y& s7 T" i/ R1、罗汉果洗净外皮,用刀拍裂外壳,取出里面的果肉。
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0 Q9 a, A8 n! A$ ~& }2、红枣用清水浸泡再洗净。莲藕削去外皮洗净后,切成5毫米厚的圆片。 G* I3 m& Y( o) M* ~! c( U! _$ u
& p' D3 K" T3 Y3、将罗汉果肉和红枣放入锅中,加清水后大火煮沸,改成小火煲煮20分钟。
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4、然后将莲藕片和冰糖(随意)放入,用小火再煮15分钟即可,趁热喝。(如果是夏天可以冰镇一下效果哦。) |
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