润肺止咳护嗓的小偏方-罗汉果莲藕甜汤

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

原料：

) z1 C% M) c5 F. s8 u' x- v% }罗汉果2颗、莲藕1根、红枣10颗、冰糖随自己喜好、清水1500ml。

) L! L: }0 ]; Y做法：

1、罗汉果洗净外皮，用刀拍裂外壳，取出里面的果肉。

: u. g& |9 C6 ^( o7 Z* [. J# \2、红枣用清水浸泡再洗净。莲藕削去外皮洗净后，切成5毫米厚的圆片。
4 }8 l% W3 H& R
3、将罗汉果肉和红枣放入锅中，加清水后大火煮沸，改成小火煲煮20分钟。

4、然后将莲藕片和冰糖（随意）放入，用小火再煮15分钟即可，趁热喝。（如果是夏天可以冰镇一下效果哦。)