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一、酸辣蛋花汤' r% V. M4 a( m1 j% m
制作方法:" ?2 i& B) X6 c, t' O5 Z2 L
1、把鸡蛋打在碗里,搅匀;把木耳摘洗干净撕成小片或切成丝;豆腐切成小片或细条待用。# t) u! H+ c/ m, e% ?2 D3 l- j
2、炒锅置旺火,下油1汤匙,用少量葱花炝锅,倒入水700克左右,把豆腐、木耳、盐、胡椒粉、醋、味精和酱油下锅烧开,勾入水淀粉拌匀,把鸡蛋液均匀地淋入锅里,待蛋花刚刚浮起时,点香油,撒葱花,出锅即成。酸辣汤的要点在于大量的胡椒粉和醋,其它的主料除鸡蛋、豆腐、木耳外,还可按各人口味加鱿鱼片、肉丝等。此菜也可不先炝锅,直接加水,有清汤更好;可用鸡粉代替味精;使用炒锅便于翻炒,避免勾入水淀粉后凝结不匀,粘锅底;下鸡蛋液时要均匀,煮太久蛋花不嫩。
7 a: p) E _ D4 x5 C二、赛螃蟹
1 j9 w9 z& m+ U9 W \. R原料:鸡蛋5个、油80克、香醋1汤匙、绍酒1茶匙、葱末、姜末各少许、盐、味精适量
. }0 E8 M0 l- a制作方法:$ Y: {! y7 o( z* c/ q" y
1、把鸡蛋磕入碗中,将蛋清和蛋黄分开,置于不同的碗中,各放少许盐搅匀待用。+ e' e2 Z0 m0 j$ ~( g
2、炒锅放油,烧热,下蛋黄炒熟,盛起待用。
* ~7 r' b4 P" h3 L3、锅中再放油烧热,下葱末、姜末爆香,放绍酒、香醋、味精,倒入蛋清和蛋黄,炒至水气渐干,蛋上发亮即成。黄白两色相间,色泽光亮,味似蟹粉。1 l- R8 b% h3 P3 r& M/ h( q% k2 C
三、浇汁蛋
+ \# A1 F+ m/ p- B n% p用宽油,猛火炸蛋,外焦里嫩,喜欢吃什么味道浇什么汁,感觉西红柿汁最好吃。
/ h k) E8 v% Q四、苏格兰煎蛋
% o1 F2 j! @) h2 ^; y制作方法:将鸡蛋煮熟,去皮,裹上一层面包渣,在淋一层蜂蜜,然后裹上一层肉松,在裹上一层面包渣,在油锅里炸一下,炸至金黄色,捞出--这就是美味的苏格兰煎蛋。0 f; e) p3 z6 }8 ?& m
五、平菇蛋汤
6 G5 m: R: ^; M/ \原料:鸡蛋3个、鲜平菇250克、青菜心50克、绍酒1茶匙、盐、酱油、鸡粉适量7 M+ W- c# t7 g: M
制作方法:
# ~2 {' d. `7 M! f5 L8 w; n; b- h1、将鲜平菇洗净,撕成薄片,在沸水中略烫一下,捞出待用;将鸡蛋磕入碗中,加绍酒、少许盐搅匀;青菜心洗净切成段。* L" z; ?6 z J3 }- L$ }# m
2、炒锅置旺火上,倒约2汤匙油烧热,下青菜心煸炒,放入平菇,倒入适量水、鸡粉烧开,加盐、酱油、倒入鸡蛋,再烧开即成。
- I. e6 {4 ?/ Q1 n Y) }/ e1 q六、竹荪鸽蛋汤
$ g j& \1 v( n3 B特点:竹荪鲜脆,命蛋软嫩,汤清淡味美。8 }' W: U* ~0 O) @: E* G4 L
原料:鸽蛋20个、竹荪50克、盐10克、味精6克、胡椒粉1克、清汤适量
% y2 l3 d* t: R; O2 b% o* X5 d制作方法:0 O) g4 b- A3 y$ C1 j) f; M# U+ |( B' W
1、将竹荪先用凉水清洗,再用温水泡胀去泥沙,剖成两半,把头尾两端的尖切去,改切3厘米长节。再用开水氽一下。然后将鸡蛋打入盛有凉水的大碗中。, a8 q. M4 s4 s
2、炒勺上旺火将水烧开后,离火,随将鸽蛋倒入,用文火煮热捞出。
# j* X$ J/ A# y" b3 d, k9 {3、另用锅将清汤烧开,放入盐、胡椒粉、味精、竹荪调好味。再把鸽蛋放入汤子中,将汤倒进去即成。
3 A9 Q" R) c9 e2 \七、泰式蛋包什锦6 s3 Y% v; m9 y, a( @
原料:绞肉(猪,牛或鸡肉)3两、蒜末1/2小匙
, M8 e) ^* M( R4 M- Q" {+ Z(1)洋葱末,红萝卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西红柿(切半)3粒、草菇(罐头)6个、
8 i6 f/ V! n/ q5 F$ Z(2)鱼露3/4大匙、鲜味露,糖各1小匙、西红柿调味汁1大匙、蛋(打散)2个" [( V- {+ X6 b: \% M/ d
制作方法:. Q. I1 O$ }; m% W( e
1、油2大匙烧热,炒香蒜末,随入肉炒熟,依序入(1),(2)料拌炒后即铲出.4 h! X3 y$ B% t7 D0 m3 `
2、在干净锅面涂少许油,用中火将蛋液煎成蛋皮.# m8 t: q1 d0 j" m; v) ^
3、将炒好材料置蛋皮上,对折成半圆形即。3 K% X3 Q ]$ }6 w5 S9 s5 ?+ H
八、鲜玉米鸡蛋饼6 {6 q8 m. A# @4 n' S! `( `
新鲜玉米放入搅拌器绞碎,加入新鲜鸡蛋搅拌均匀作成原料(不用放水和糖),用平底锅加入香油高火加8成热,放入原料煎成玉米饼,清香可口,很有营养。4 _7 r6 H, r0 Y
九、琉璃蛋球; v3 a5 _1 `- F" m5 C
原料:面粉、鸡蛋、糖。7 J: o. E" \. i
制作方法:: h3 T0 f1 i2 r; q' |" [5 b
1、将面粉放在容器里,加入约1/3重量比的开水拌匀,待冷却后,磕入与水等量的鸡蛋拌匀。- `* j+ \+ B& S% @/ y8 u8 T
2、油锅烧至三成热,改用小火,将蛋糊做成丸子逐个放入锅中,轻轻搅拌,待蛋球浮上油面,变成淡黄色时捞出滤干油待用。
8 b, e' b; l- B) `3、炒锅上火,加适量清水,放入白糖(与水的比例约为4:3)轻轻搅动,待糖汁变稠时,倒入蛋球,轻轻翻锅,使糖汁包裹蛋球,将锅端离火,捡出蛋球,盛入盘中即可。整个过程中注意掌握火候,火不能太大;盛盘后可用水果装饰点缀。' f) e! g ^4 Q" s5 L( _$ z$ `
十、丝瓜虾米蛋汤
: a7 r9 _9 i( o! \原料:丝瓜250克、虾米50克、鸡蛋2只、鸡精清汤块1块、葱花、盐适量
: P$ J- S7 |7 X制作方法:
5 g# \3 B5 l7 Z+ _0 x& r% z( G1 }1、将丝瓜刮去外皮,切成菱形块;鸡蛋加盐打匀;虾米用温水泡软。
- F8 j" ?% f2 T- n, T: l2 M! } j! B; o2、炒锅上火,将油烧热,倒入鸡蛋液,摊成两面金黄的鸡蛋饼,用铲切成小块,铲出待用。
5 ~ t( j* I1 O' H3 ~! N; F' k& Y+ F3、锅中放油再烧热,下葱花炒香,放入丝瓜炒软,加入适量开水、鸡精清汤块、虾米烧沸,煮约5分钟,下鸡蛋再煮3分钟,这时汤汁变白,调好咸淡即可出锅。此汤的关键是煎鸡蛋一定要煎得两面金黄,才能香气扑鼻;参看炒鸡蛋的窍门。
# |+ y: g* m( V9 ~9 M& @十一、黄花蛋汤3 E z5 |7 F* k; ?
原料:黄花菜100克、鸡蛋3个、绍酒、盐、葱姜、清汤各适量$ z: k+ T- v6 U6 q
制作方法:$ b3 b) a2 j, h# X- x7 N: i
1、将干黄花用清水多洗几遍,再用温水泡2小时左右,发开后择洗干净,挤干水,码整齐,从中间切断;葱姜切丝;鸡蛋加盐、绍酒搅打均匀。4 u& k$ Z% x2 Z& Z3 O+ n
2、炒锅上火,放油烧至六成热,把鸡蛋炒熟放入汤盆中。
; s, m* r( F3 J, K+ V3、锅中留油少许,烧热,投入葱姜丝,煸炒出香味,倒入黄花菜,加少许绍酒、盐及汤,烧开后撇去浮沫,倒入汤盆即可。鸡蛋要搅打均匀,不可炒得过老;汤可用鸡粉加水代替。
7 }) v) q# u9 N4 k' v$ [十二、醪糟蛋
! V$ n% Q) Z$ l7 h原料:醪糟、鸡蛋、糖、猪油. y+ |$ ]5 g9 N) U% ~% K9 S$ m y
制作方法:
+ @' e% a0 d5 j# r1、锅内放醪糟与适量水烧开。
& u, ~* D0 l4 c$ {2、打入鸡蛋,煮熟,分盛入小碗中,加猪油、糖即可。记忆中的醪糟蛋都是要放猪油的,若有炼猪油剩下的油渣加进去味道更好;鸡蛋别煮太老,最好是蛋黄是生的,称为“糖心蛋”。
" w3 z: W/ Y9 y3 j3 `5 y- r, z1 R7 u十三、鸡蛋炒豆腐
" y: i! K6 w7 E7 m$ B( g原料:豆腐500克、鸡蛋2个、盐、酱油、葱末各少许5 Z e9 J2 x4 v. e7 s" v2 m
制作方法:' Y. a4 X/ h0 Q# z, s0 }
1、把鸡蛋磕在碗中,加少许盐打匀待用。' u8 b+ w3 X% `: j3 i* O R
2、炒锅置中火上,放入适量油,烧热后炒香葱末,下豆腐,用锅铲捣碎后翻炒几下,再把鸡蛋液倒入锅中,加入适量盐和酱油,翻炒片刻即可出锅。此菜做法简单,味道还不错,可事先把豆腐捣碎再下锅;放入鸡蛋液后,炒的时间不要太长,鸡蛋刚熟才嫩。8 U3 E& F' \+ P8 ]0 E5 e/ K
十四、腐乳炒蛋
- f0 G/ {) w+ I原料:鸡蛋、腐乳(1个鸡蛋配1块腐乳)、香菜末、葱末8 P& }. B4 A/ |) v0 W; ?: u
制作方法:& O' ~3 y, w5 P! h1 H* a
1、腐乳捣烂,加鸡蛋、油(1个鸡蛋配半汤匙油)、葱花、香菜末打匀待用。" v* z+ U E7 C+ ?
2、炒锅烧热放油,下鸡蛋翻炒熟即可。可根据自己口味自由选用腐乳。3 o0 N4 k& h- H% y# D
特色炒蛋6 l" ? G9 o3 Q) p% \( v2 M
原料:4个鸡蛋、1个熟咸蛋、1个松花蛋、1个西红柿、香菜末、生抽、盐各适量$ J; A' H1 h5 _- Y9 H
制作方法:
/ @5 o& e3 z7 H1、把咸蛋、松花蛋分别去壳后切成大颗粒;西红柿用开水烫去皮,去核后切成小块;鸡蛋加盐、1茶匙生抽、1汤匙油打匀。
; Y) a7 A% O/ F2、用1汤匙油将切成小块的西红柿爆炒2分钟,盛出;在炒好的西红柿里加1茶匙半点粉,拌匀。
$ C; I9 o4 V6 t+ q7 t! A9 M0 q3、把鸡蛋、咸蛋、松花蛋、西红柿、香菜末一起搅匀,在炒锅中放3汤匙油,炒熟即可。注意炒蛋油的用量,太多会腻。
1 a$ T7 H* I% l1 P十五、五香茶鸡蛋* X: x: _0 W$ F9 k: O, p0 e4 W) b
原料:鸡蛋若干个、茶叶、花椒、大料、盐、酱油各适量
8 _& D: ~$ M- X4 \6 {, ^' w制作方法:) l1 B7 e) `; V
1、将鸡蛋洗净,放入砂锅中加冷水煮至八成熟,用筷子或勺子将蛋皮敲破。. n$ t' a3 D4 F/ F) R9 r/ v
2、砂锅中放入茶叶和少量花椒、大料、盐、酱油,用慢火煮1小时左右,鸡蛋皮呈棕色即成。色泽酱红,味道咸香。用普通的锅也可以。 |
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