很多人总是在猜测,家里有个老中医,生病了如何开方。相信不少人觉得,自己家有中医,生病就是开个厉害的药,吃完马上好。殊不知,越是老中医用药越是谨慎,是药三分毒,不会轻易用药,一般疾病都是靠食疗。 5 _4 ?6 ~; p! v
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4 \, Q2 o$ H$ i' `5 l( {老中医自用偏方 1、降血脂降血压——喝三花茶
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/ G# D: b& _" \5 s5 F# p三花茶,用玫瑰花1克、杭菊花2克、三七花3克,加上龙井茶4克,用开水泡,少量频服。这款茶具有清肝降压、活血降脂、舒肝解郁、利尿醒神的作用。 2、降血糖——吃大蒜
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每天食用两瓣蒜,可辅助降压、扩张血管、降糖,甚至抵抗肿瘤。大蒜素具有扩张冠脉的作用,肠胃不好的人少吃,且不要饭前吃。
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3、治疗胃炎、胃溃疡——喝丁香茶
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( M) N. ?" }( M( d7 c每天用3——5g丁香茶叶冲泡饮用,可温中、降逆、除胃寒。丁香茶叶还有一个用处,它富含的丁香油中含有丁香酚,这类物质可以杀菌,对于感染幽门螺旋杆菌引起的肠胃疾病,有奇效。常饮丁香茶,还可预防胃癌。 " S% U; d, N0 ^% o8 N5 F# a; E5 O2 C
4、治疗痔疮——吃凉拌马齿苋 ^0 d9 Z1 |5 J* K5 w- I
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7 I. s# p2 X/ T. i: t# f# |; j6 I9 b马齿苋可单独凉拌吃,也可与鱼腥草一起,放在开水中焯一下,加入植物油、醋和少许的食盐和白糖,拌匀了食用。马齿苋具有清热解毒、消肿散血作用,适合患有痔疮,以及肛门内或外周瘙痒肿痛者。 . z1 d( D8 p4 w" R9 a' X: f
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" f8 O- P8 ^& z5 ^5 l) H8 P8 d5、缓解便秘——吃麦片和白薯
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/ Y c; n- P# N8 A Q对于有习惯性便秘的人群,老中医建议早餐的时候吃1——2两(50——100克)麦片粥,有时以芋头、白薯为主食,或以30克决明子代茶饮,均有通便的效果。 7 h" Z6 B8 A: y# k6 y6 B* q# F
6、缓解皮肤瘙痒——沙参玉竹炖汤 0 W; T) x5 p2 Y7 g
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准备沙参30g,紫苏叶10g,麦冬15g,玉竹15g,陈皮10g,甘草5g,猪皮一块或猪瘦肉150g,再把它们与适量水一起放到砂锅里煲汤,快煲好时再加点盐调调味即可食用。沙参能润肺清心,益胃生津,而玉竹可养阴,润燥,除烦,止渴。皮肤瘙痒,喝此汤见效很快。 . C8 l6 H$ ], i, o8 ^( `4 n/ W- B
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