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原料:莲藕2根(约500克)腔骨500克姜6片清水2000ml
1 D, u% T4 ~4 g9 O1 Q& t调料:盐2茶匙(10克) 0 o4 h' o6 ~) q9 l- y
做法:1)将腔骨剁成块洗净。莲藕去皮切块。姜洗净切片。 3 Z' J" O3 R7 R6 ~
2)锅中倒入清水,大火加热至沸腾后,放入腔骨焯烫3分钟,捞出用清水冲去表面的浮沫。
# X! J' |4 h. H2 g- B 3)将腔骨放入汤煲中,一次性加够足量清水,盖上盖子大火加热至快沸腾时,打开盖子用勺撇去浮沫。放入姜片,盖上盖子调中小火煲30分钟。
2 P; D/ p0 x; l8 { a8 S 4)放入莲藕块,盖上盖子继续用中小火煲1个半小时即可。食用前调入盐即可。
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