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原料:莲藕2根(约500克)腔骨500克姜6片清水2000ml 3 n, } q* u) d. s& I, K1 L
调料:盐2茶匙(10克)
5 G1 X1 _# l. u5 D8 `1 M5 j$ H, Y做法:1)将腔骨剁成块洗净。莲藕去皮切块。姜洗净切片。
- r% O# Q% k; i# a2 e 2)锅中倒入清水,大火加热至沸腾后,放入腔骨焯烫3分钟,捞出用清水冲去表面的浮沫。( }8 S7 ?$ D: z8 y' V7 |: q( H0 j
3)将腔骨放入汤煲中,一次性加够足量清水,盖上盖子大火加热至快沸腾时,打开盖子用勺撇去浮沫。放入姜片,盖上盖子调中小火煲30分钟。
# X- V, q% X! u/ ]3 p+ @+ L" s0 p 4)放入莲藕块,盖上盖子继续用中小火煲1个半小时即可。食用前调入盐即可。 & W! i( O- n1 B2 V
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