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一、肉末萝卜干- X, @) m% ?! L& L* c0 q
材料:肉末萝卜干、红椒、蒜末、干紫苏、盐、酱油
1 z( m( f I5 R& B) P' m 做法:1.萝卜干用温水泡软,大约一刻钟就好,切成丁备用;干紫苏用温水泡发;红椒切成小丁;2.热锅放油快速倒入肉末翻炒(热锅凉油炒肉不粘锅),随后加红椒、蒜末、紫苏翻炒出香味后再加入萝卜干,大约翻炒2-3分钟,中途可以略加水,最后加酱油、盐调味,炒匀即可.$ b( @! X0 g* b n4 Y1 c7 @

! i# y2 W' N1 P. u二、麻婆豆腐$ \1 R% M( D; n3 y' M
材料: 嫩豆腐600克,猪瘦肉末60克" T6 i+ v4 G1 e* L4 i+ D
调味料: 1、辣椒粉少许,姜末1/2茶匙
" Y! D) T' e: N6 ^6 d 2、四川豆瓣酱2大匙,米酒1/2茶匙,蒜泥1茶匙,酱油1茶匙。
, X6 a7 s: c2 T5 |. f4 | 3、白糖1/2茶匙,高汤1 1/2杯。" F, D0 i$ k. e# Z9 m) {
4、花椒粉少许,葱花2根。8 S# J" F- L) j6 K' B
5、太白粉水1大匙,麻油1 1/2茶匙
/ Y' ]5 y l+ }+ q做法: 1 豆腐修去老皮,切为1厘米见方小块。
% N/ e8 J) q2 j& _. P: D+ f 2 锅烧热后注入油少许,先入肉末炒干水分,续入调味料(1)炒至出味。
1 ^( j7 t. M! G% D0 C% X 3 再将调味料(2)加入拌炒均匀后,放入豆腐与调味料(3)烧滚入味,再加入太白粉水勾芡,并淋上麻油即可。 |
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