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( R/ a$ Q' ~ {# Z 4 n+ s" f8 I( |0 f' d% X4 v7 U
. N/ m4 m- M! q) x1 j它是谁?
: s" N7 z6 I: e& H, t& \6 _想必大家都知道上图是什么了!没错,它就是大名鼎鼎的西红柿,学名番茄,是比较大众的蔬果。其味甘、酸,性微寒。除大家熟知的含有大量的维生素有美容的功效外,它还能治疗许多疾病。
% n0 {1 c5 _! z. Y) P* D3 X- X(一) 防中暑) z( e- ^6 ] M" b% z9 V6 ]$ B
将1-2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑。 - t6 w# M, ^) t1 ~* b4 ]3 e, k- m
(二) 治牙龈出血
f, X3 V. N; q& X# E1 m" `将西红柿洗净当水果吃,连吃半个月,当可治愈牙龈出血。
1 q1 i9 v! @8 _9 `) ](三) 美容、防衰老7 J' w0 H e0 s# R
将鲜熟西红柿捣烂取汁再加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳。
6 Q9 P2 d* w" z X j! [* R(四) 防癌
; R) Q- j+ E; z2 @4 [) }因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒,抑制病变功效,坚持每天吃1-2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。
; h: G4 q: @4 |7 l(五) 治贫血
. v' j( I& @2 ^. w, v7 B( Q将西红柿和苹果各一个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1-2次。
7 o" N4 Y5 `. P4 g; m1 S(六) 治皮肤病( |/ k# r5 L E. x: U. u* J5 t
将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2-3次,治真菌、感染性皮肤病。
) w0 }" X( p r1 u(七) 治肝炎
# F, ~! q. G" J* w取西红柿丁一匙、芹菜末、胡萝卜末、猪肉各半匙,拌入沸粳米粥内煲熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳。
+ D9 _7 a4 z' f6 M番茄该如何挑选:
+ ?! E% u7 k0 c1 L# D买番茄,首先要明确生吃还是熟吃。如果要生吃,当然买粉红的,因为这种番茄酸味淡,生吃较好;要熟吃,就应尽可能的买大红番茄,这种番茄味浓郁,烧汤和炒食风味都好。
) w5 J2 V9 r( N0 X' B! g* J2 m需要特别指出的是,不要买青番茄,因为这种番茄营养差,而且含有有毒性的番茄苷。 |
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