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据现代科学研究证实,口水除含有水分外,还含有人体健康必需的淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸胆铁、磷酸钙、氨基酸、钾、钙、氯等多种成分。可见,“口水”是宝贵的,不能随意浪费、弃失,要善于促进口水的分泌,达到健身强体、养生长寿的目的。
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! d2 [! J0 V; b![](http://y3.ifengimg.com/cmpp/2015/03/27/09/29c5e7e3-555f-46a0-96f2-d5819e97f073_size40_w550_h366.jpg)
口水的8大神奇养生功效(东方IC供图) ) p: L" n% u: N4 I. U
据现代科学研究证实,口水除含有水分外,还含有人体健康必需的淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸胆铁、磷酸钙、氨基酸、钾、钙、氯等多种成分。这些都是对人体有益的物质成分。
( v& |& Q0 ~0 U口水对人体养生有八种功能:
2 }! ~: g4 E- B s5 k/ j3 R一是冲洗作用! B9 g$ o, H R' O5 O1 L6 r
能把食物残渣冲洗掉,以保持口腔的清洁卫生。( S' h5 L3 k, i0 r, \/ n% }
二是润滑作用$ ^6 B4 R2 c+ ^1 \/ z. s. M$ d
口水中含有黏液素,可使口腔润滑柔软。: }/ |" u5 `. E; t! r
三是止血作用
" E- w) [2 p9 H4 G口水能促进血液凝固,口内外伤或拔牙后引起出血时口水可帮助止血。
+ m1 ^7 F3 ~6 n7 n6 o& m9 [四是稀释作用
$ e3 v! g, j7 i& J当酸、苦等刺激性东西进入口腔时,口水分泌增加,把它稀释,便于吐出或咽下。1 m6 H2 U; J* e! ~* L4 ]
五是抗菌作用 V; g! g2 C' m6 A: I
口水中的各种有机和无机成分通过不同机理,产生一定的抗菌作用,可以防止口腔、咽喉和牙龈发炎。
$ a& L* \0 y7 X" v: L: N0 V六是治伤作用
; g( @; C3 V" J# y, N$ ^$ p口水中有一种神经生长素,这种生长素能显著地缩短伤口愈合时间,能加速烧伤皮肤的愈合。
: ~ z% a9 J1 i七是消化作用* X/ ]% n! e: Q4 K# X6 a
口水中含有大量淀粉酶,能把淀粉水解为麦芽糖,使之易被吸收。
: Q' Z7 a& {, T& L {2 X7 B" n* _核心提示:唾液,中医上也称“津液”、“甘露”、“玉泉”、“天河水”等等。民间俗称口水。“口水”对人体养生保健益处多多。因此可不要对它有偏见,说起口水就恶心啊。/ ~& k; a: N+ v* ?
八是抗衰作用
0 d* X5 h- I, f9 ]6 m口水中含有一种能使人保持年轻的“唾液腮腺激素”,能使人聪明、齿坚、肌强,这样即使人到老年也会红光满面,不减青春活力。+ D# r" C# O( }9 U8 w& {- R% w! z
可见,“口水”是宝贵的,不能随意浪费、弃失,要善于促进口水的分泌,达到健身强体、养生长寿的目的。![](http://img.ifeng.com/page/Logo.gif) |
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