6种步态也可影响寿命

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

　　英国伦敦大学学院的学者在一项新研究中发现：与没患有抑郁症的老人相比，患有抑郁症的老人行走速度较为缓慢。

& {# q4 t7 N6 j) W5 Q9 D: _1 ^6 z　　步速会受到多种因素的影响，包括体能、关节活动度、肌肉骨骼健康程度和心理健康状况等。伦敦大学学院流行病学和公共卫生系的学者选取了4，581名年龄在60岁以上的参与者，在6年内分析了他们的抑郁症症状和步速之间的关系。研究结果显示：与步速处于平均水平的老人相比，步速缓慢的老人患上抑郁症的风险会增加；抑郁症的症状与步速缓慢之间也存在直接关系。
6 N7 G) W: n% ^# c) a/ r
& w. k3 R, ?4 a' w2 D/ U
　　这项研究成果表明，首先，随着年龄的增长，老人在身体健康功能方面会出现衰退，这些因素会降低步行速度和对体能形成限制，最终会对心理健康造成不良影响，有可能导致抑郁症。其次，随着抑郁症症状的增加，老人的身体活动能力也会受到影响，疼痛感增加，疲劳感恶化，这些因素结合起来就会降低步行速度。

　　不仅如此，走廊不仅仅能看出你受否忧郁，还能影响寿命。每个人都有自己习惯的走路步态，但你知道吗，这其中可能蕴藏着一些有关健康的秘密。以下总结了6种走路步态，可为您提供一些健康预警信号。
. \0 f- W$ h& z: A5 C
9 I( z. n) u+ [- x, \　　线索一：踮着脚尖走路
' P, r$ e. _9 c; v, @% x8 a- N
　　预警：大脑可能有损伤
! i; i1 N6 ^7 ]+ d- `! n; v  _
　　双脚踮着脚尖走路，与肌肉紧张有关，而当脊柱或大脑受到损伤时，也会出现这种情况。要注意的是，刚学走路的小孩多会暂时出现这种步态，不需要担心，如果一直如此，可带孩子到儿科就诊，进行排查。
9 F! G* c: c) D# f& K& ?4 M1 y
　　线索二：走路时手臂不摇

% t, `1 w9 W4 r" |" o. Y/ P　　预警：后背下方存在问题

　　生理学家认为，走路左腿向前迈时，脊柱会向右旋转，右臂也会随之摆动。如果有人在行走时手臂不怎么摇摆，可能意味着他后背的活动性受到了限制，易引起后背疼痛和受伤。