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不良的生活和饮食习惯,容易让我们体内的毒素不断累积。体内毒素若不能及时排出,不仅影响身体健康,还会让你长色斑、皮肤暗沉……影响你的美丽容颜。想知道自己体内是否积毒?小编告诉你五脏积毒的各种身体小信号。
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+ ~7 }" x& p1 W& R7 j$ a$ C/ U/ U如果电脑中毒,就会导致系统瘫痪;我们的身体也一样,如果体内积累了太多毒素,不仅影响身体机能的运行,还可能引发多种“状况”:月经不调、皮肤暗沉、便秘……想知道你的体内是否也“积毒”了?来看看五脏积毒各种表现。6 h' M1 z, u1 J
% K L3 ?3 s9 U; L& c- j- s% z# v【肾脏积毒的表现】
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( T. I N0 a, n$ K) c; g) P1 C6 C1、月经不调:
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月经量少,或经期短,颜色暗,闭经。月经的产生和消失,都是肾功能是否旺盛的表现,如果肾脏中有很多毒素,经血就会减少。: X B$ h6 @2 f& k) D
/ A; T& a7 l# L: q2、水肿:# @7 w( E4 ^$ Q0 r4 U
& c# c T$ p* C肾脏管理体内的液体运行,肾脏堆积毒素后排出多余液体的能力降低就出现了水肿。 f# _" E9 Y) a) o+ V% }0 B! G
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3、下颌长痘:
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" b7 G' h0 S, b! t- i脸部下颌部位由肾管辖,肾的排毒不足,多余的毒素会表现在下颌部位。' w! Q/ n' W3 f- {& g7 l
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4、容易疲倦:0 Q- i% w( ^" X+ h8 U! t
! T: q7 J0 a6 _1 n1 w. c2 o身体内的毒素使肾脏提供的能量减少,于是出现体倦,神疲思睡,四肢力。
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" [9 w! u- [- L& m3 p1 g5 B【肺脏积毒的表现】
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7 |; w F4 a8 [1、皮肤呈锈色,晦暗:. k* i& @9 m7 ?
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中医认为肺管理全身的皮肤,皮肤是否润泽、白皙,都要依靠肺的功能良好。当肺中毒素比较多时,毒素会随着肺的作用沉积到皮上,使肤色看起来没有泽。
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; `8 u2 M& a7 V% s4 F8 Y, `7 X! J2、便秘:2 a2 z( f& {" X9 @2 u4 P
" r' M5 O# R% B中医认为,肺脏和大肠是一套系统,当上面肺脏有毒素时,:(下面肠道内也会有不正常的淤积,就出现了便秘。% P4 b# m3 K R
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3、多愁善感,容易悲伤:
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毒素在肺,会干扰肺内的气血运行,使得肺脏不能正常舒畅胸中的闷气,被压抑得多愁善感起来。3 y' h$ @+ _; ]- O# d
【心脏积毒的表现】
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0 w& ^/ B% }/ J( E k1、舌头溃疡:
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! d; i0 F& L# Z& b中医认为舌和心脏的关系最为密切,所以溃疡长在舌头上,通常认为是心脏有内火,或是火毒。, s6 J ?; z$ A( F5 F8 B9 Z3 i) X. R
& F1 a( W8 L: I9 N. [2、额头长痘:
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' j0 W m8 F7 ~额头是心脏管割的一个属地,心火旺盛成为火毒时,这个属地也会沸腾,于是此起彼伏地出现很多痘痘。
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3、失眠,心悸:/ L9 P. R0 \; x# y
6 b' ]7 {7 k; J3 {心脏处于不停的工作中,当火毒停留于时,睡眠就不会安稳。$ e8 z2 |% T; ?/ U$ A
% l% X/ W4 k$ B1 u: x1 {; `4、胸闷或刺痛:
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& Q2 `# _1 m/ X* H' S心脏内出现瘀血也是一种毒素,就像在公路上堵车,轻一些的是胸闷,重一些的则会出现刺痛。
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7 a2 P$ F, X) H, E& j9 ~6 H9 b【脾脏积毒的表现】
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1、面部长色斑:
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7 R8 w3 ?" L& f4 j- S女性脸上有斑点的时候,就代表消化系统变差。所以,长斑的女性通常消化系统能力弱一些。
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2、白带多:, E, s' Y7 E/ ]- j: H0 ]
& H1 |1 m, m+ F脾主管体内排湿,如果湿气过多,超出了脾的能力,就会出现体内湿气过盛,白带增多是其中的一个表现。1 Q0 k4 I/ n, P& ^! ?# M( s
+ `; u. i& F3 W4 V4 t" { ~3、脂肪堆积肥胖:
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0 o4 r9 L7 R0 I" S# F5 o! {脂肪在中医里另有一个名字:痰湿,是由于脾的消化功能不佳,不能及时把垃圾毒素排出体外而产生的。有效的减肥必须恢复脾胃正常代谢痰湿,否则就会反弹。
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4、口气明显,唇周长痘或溃疡:( y: x T! ?5 P# U: W [8 b7 V
1 g# l) T S& g8 x' P2 G. C! M# |口唇周围都属于脾,当脾中的毒素无法排出体外,蓄积的毒素就要找机会从这些地方爆发出来。
; x4 `4 J( S" U肝脏积毒的表现】
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. n5 c' [2 u+ Z1、指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷:3 S6 g+ e t& @/ B. F5 t4 a
7 x( t/ b L* ~5 j4 Y中医认为“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的信号。
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8 z* i$ z9 j- u, _3 \7 T2 ?2、乳腺出现增生,经前乳腺的胀痛明显增加:
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乳腺属于肝经循行路线上的要塞,一旦肝经中有“毒”存在,乳腺增生随即产生,尤其经血即将排出时会导致气血充盛而变得胀痛明显。
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3、情绪容易抑郁:
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; X Q5 M# [+ C* L' l4 d肝脏是体内调控情绪的脏器,一量肝内的毒不能及时排出,阻塞气的运行,就会产生明显的不良情绪。
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4、偏头痛,脸部的两侧长痘痘,还会出现痛经:# l' _) o; z% D9 d- Y& ~) C. o2 `
; U5 q' ^ @7 D- B. P5 P脸部两侧以及小腹是肝经和它的搭档,胆经的“一亩三分地”,一旦肝的排毒不畅快,自己的后院就会先着火。现代环境日渐污染,人体垃圾因为某些原因过量沉积在体内,导致人体慢性中毒,从而引发多种疾病。 |
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