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感冒了,喝喝姜汤,发发汗就好了。许多人这么认为。; c6 o8 Z4 q/ }. o" u P
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只要感冒就可以喝姜汤吗?其实不是这样的。生姜是辛温食物,能发汗解表、温中止呕、理肺退气,药理分析生姜含有乙酰水杨酸。
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( h5 U% p K1 J5 J* D 感冒在中医临床上分为风寒、风热、暑湿、表寒里热等型。
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$ o- ^' _0 o7 f7 A3 v. c 风寒感冒:主要表现为鼻塞声重、打喷嚏、流清鼻涕、咳嗽、痰白稀、怕寒明显,全身无汗且有酸痛不适的感觉,一般不发热,即使有发热也比较轻。9 S1 T: D. p6 i1 f& N8 M( |
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风热感冒:主要表现为流黄黏稠鼻涕,发热明显,甚至有高热、出汗、咽喉痛、咳嗽、痰黄稠,舌苔呈薄黄色。
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暑湿感冒:主要表现为发热、头昏、浑身胀痛,身体倦怠,伴有胸闷、恶心等症。
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3 r+ z) G4 g& L- N, C 表寒里热感冒:又名“寒包火”,多以恶寒发热、咳嗽气喘、痰黄黏稠、烦躁、头痛为主症。
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" T9 s, Q5 i& T5 G% t3 |1 _4 t 对于风寒感冒,应该用辛温的解表药以宣肺散寒,对于风热感冒应该使用辛凉的解表药物,对于暑湿感冒则应该用清暑祛湿解表的药物。由此看来姜汤只适宜于风寒感冒,对于风热感冒、暑湿感冒、表寒里热感冒是不适合的。
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; D9 D7 _$ |- g 下面介绍几个简单的食疗方: x4 r" ^* S7 q9 a/ x" ]& J
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风寒感冒:
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1.生姜饮:生姜30克、红糖30克,煎汤分三次服用。
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2.菜根姜片饮:白菜茎根1个,萝卜根1个,共切粗片,生姜3片,红糖50克,加水适量,煮开3~5分钟,热服。7 t0 y2 G7 x* Q4 y3 P
0 \. C* w- ~! \* e' Z, r& e 风热感冒:' C3 ^5 `" g" P) f: P8 F( b
$ P+ J/ [( F( p+ O$ E 1.桑叶薄荷饮:桑叶5克,菊花5克,薄荷3克,苦竹叶30克。将上述药物用清水洗净,放入茶壶内,用开水泡10分钟即可,随时饮用。0 d- X5 L" Y# q5 [' z- L# _
. Y( w/ K/ B0 g9 x 2.银花薄荷饮:银花30克,薄荷10克,鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升,煮15分钟,后下薄荷煮沸3分钟,滤出加适量白糖,温服,日服3~4次。+ c; w- G+ l2 v$ H0 e
! g! o& Y$ p5 e( Z 暑湿感冒:$ A# | p! q1 e* f' {) D: C, P# A
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清暑祛湿茶:鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克。先将荷叶切成细丝,与扁豆花、玫瑰花置入容器内,加水500毫升,煎成浓汁,加适量冰糖,代茶饮用。) q+ |! P1 b3 V% x( G/ O9 N
% s2 u; D( j9 \& |/ M 表寒里热感冒:
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1.菜头绿豆饮:白菜头1个,绿豆芽30克。白菜头切片,与绿豆芽同煎,取液饮用。+ V6 v6 \% k$ y; y
7 }/ o! |/ M% e% |; ^' M# A 2.青龙白虎饮:白萝卜30克,青橄榄2枚。白萝卜切片,与青橄榄煎汤代茶饮之。 |
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