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口臭是困扰很多人的一个问题,给人们的生活和工作带来了很多的不便。有些人总是奇怪,为什么自己很注意个人卫生却还是会有口臭?口臭虽然不是大病,却使人不敢与人近距离交往,从而产生自卑心理,影响正常的人际、情感交流。
& p7 h: j+ s V& r* p7 z导致口臭病有五大原因:
, d+ U8 C+ n/ s* G1、肝火亢盛,耗神伤精,火气上炎所致。' S$ j" \8 E" x" ]
2、胃肠蕴积湿邪热毒,心火亢盛,而上攻头、目、口、喉,浊气下行,邪结肠胃所致。
" n g4 Y# n9 d5 k3、胃阴受损则津液不足,虚火上蒸;肺阴受损则气逆上冲;精气血受损则虚火郁热内结,阴虚津亏所致。
6 }' V# F8 I1 U; W- p* b! G4、脾虚气滞,寒热互结,升降失司所致。
3 f9 o) Z+ _2 g( [, V% s7 ]% w5、气候、精神、饮食因素,造成脾胃失节,而气滞、食积;心情不舒致肝火犯胃,气郁不舒所致。( S6 J0 j& W) E; O a
去除口气小偏方:4 w0 i' H2 Y& o6 s/ Y
1、茶叶去除法:吃了大蒜后,嘴里总有一股异味,这时只要嚼一点茶叶(或吃几枚大枣),嘴里的大蒜气味可消除。喝上1杯浓茶亦可。. F8 D: Q0 E; h" J* `' ~$ B
2、盐水漱口法:用盐水漱口,或在口中含盐水片刻,能把引起口臭的细菌杀灭。
* ` c7 P5 z$ m/ z! s* ~2 q8 w& f3、苜蓿芽菜5 E! v W$ E& I. k$ [2 O; w2 W1 V
苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分,有助于清洁牙齿,清新口气。& w4 U J& z/ v+ @
4、花生去除口臭:去皮花生仁炖开水,常服有除口臭功效。
1 O0 x$ r' ~3 F) S+ I- j) M5、淘米水去除口臭:将淘米水烧开后用来漱口,能治疗口臭和口腔溃疡。
8 \+ d7 M9 a1 i* B3 W2 h' z6、丁香去除口臭:丁香2克,分数次含于口中,可除口臭。
! y4 @. b4 `" X/ C) v/ f7、蜂蜜葵花子去除口臭:将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸,含在口中,可除口臭。
8 e% J4 B# }4 t& A, J2 y# N8、广济芎藭汤 A0 C- S3 q' u( d @
组成:芎藭、当归各一两,独活二两,细辛、白芷各半两。
. U/ d7 h, S- p( s5 S+ N用法:诸药捣罗为散,每用半两,以水二大盏煎至一盏,去滓,热含,冷后吐。作用:治口臭齿风痛。
3 e5 u) e' h2 ~* h9、治口气臭秽方" f5 r2 P% E6 _( h2 S4 S6 R
组成:桂心、甘草、细辛、橘皮4 h9 }% A- \: M& I; q
用法:上各等分,治下筛,以酒服一钱匕,瘥止。作用:止气臭秽。
( ]0 A/ E% s! S10、细辛散
! f7 ~ ~2 f0 f组成:细辛、甘草、桂心各一两。
- U0 `% r' f9 O, T9 |用法:上药捣细罗为散,每服不计时,熟水调下一钱。作用:治口臭。; R n- {7 U8 I1 L3 J
11、加减甘露饮
: k( i. j# T8 |% g; S. h5 X. _组成:熟地、生地、天冬、黄芩、枳壳、枇杷叶、茵陈蒿、金石斛、甘草各一两,犀角三钱) ` G7 ?, F0 a/ ?% ? H
用法:每取末二钱,水煎服。作用:治虚火郁热蕴于胸胃之间口臭。( A, O- o# e9 W7 j
平常要注意自己的生活习惯:
6 T/ u! h* d/ S3 V! X: P" m9 b4 c p一、多吃水果、蔬菜,少吃辛辣、油腻的食物。
* P9 {5 u* m. e0 W4 z; S二、生活作息要有规律,早睡早起,不要熬夜。( X J E& p$ T# l( T
三、加强体育运动,吃完饭多出去走走。
5 x+ T; Y' ~! ?9 d& A6 t四、生活节奏不要太快,心理压力不能太大。 |
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