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口臭是困扰很多人的一个问题,给人们的生活和工作带来了很多的不便。有些人总是奇怪,为什么自己很注意个人卫生却还是会有口臭?口臭虽然不是大病,却使人不敢与人近距离交往,从而产生自卑心理,影响正常的人际、情感交流。
; q" J2 b* O3 P; {6 E& a |导致口臭病有五大原因:
( T, U/ q3 f% K3 e8 L1、肝火亢盛,耗神伤精,火气上炎所致。# B8 f' z" h( Q+ L+ f- ?/ | x
2、胃肠蕴积湿邪热毒,心火亢盛,而上攻头、目、口、喉,浊气下行,邪结肠胃所致。* F; W1 ?* }4 k5 u
3、胃阴受损则津液不足,虚火上蒸;肺阴受损则气逆上冲;精气血受损则虚火郁热内结,阴虚津亏所致。 f4 M8 _5 X2 x# X
4、脾虚气滞,寒热互结,升降失司所致。0 o! B$ I( Y" R( L$ \+ H0 V' U! X
5、气候、精神、饮食因素,造成脾胃失节,而气滞、食积;心情不舒致肝火犯胃,气郁不舒所致。, w r7 A$ ]1 c# A( q% K0 {' ~' [
去除口气小偏方:% s1 W3 H/ S9 J& ]' |: u/ q
1、茶叶去除法:吃了大蒜后,嘴里总有一股异味,这时只要嚼一点茶叶(或吃几枚大枣),嘴里的大蒜气味可消除。喝上1杯浓茶亦可。: f( E$ \: I7 Q
2、盐水漱口法:用盐水漱口,或在口中含盐水片刻,能把引起口臭的细菌杀灭。
' h: i1 b" y3 d9 v. N }" o3、苜蓿芽菜- J9 K2 P, F9 @* `+ s% m1 H; c
苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分,有助于清洁牙齿,清新口气。4 d6 W t) s7 y6 B! c
4、花生去除口臭:去皮花生仁炖开水,常服有除口臭功效。& x6 l0 V8 W6 s5 a* @& l
5、淘米水去除口臭:将淘米水烧开后用来漱口,能治疗口臭和口腔溃疡。# K$ [; ?' m; V7 F
6、丁香去除口臭:丁香2克,分数次含于口中,可除口臭。
$ ?1 M& A$ I; X& l7、蜂蜜葵花子去除口臭:将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸,含在口中,可除口臭。% f$ n5 z* O, z
8、广济芎藭汤" ^( P6 ]0 }% b7 r/ r
组成:芎藭、当归各一两,独活二两,细辛、白芷各半两。; K$ m8 Z- Z/ T; w7 k/ y: C; |
用法:诸药捣罗为散,每用半两,以水二大盏煎至一盏,去滓,热含,冷后吐。作用:治口臭齿风痛。3 D4 e, P. c5 l/ Z( E6 a
9、治口气臭秽方. G# g! t3 @( ^% J3 ^+ s2 E
组成:桂心、甘草、细辛、橘皮
: y1 I$ e6 u* @! u5 P$ P. _: j用法:上各等分,治下筛,以酒服一钱匕,瘥止。作用:止气臭秽。
+ q9 Z' {. H n- w10、细辛散
2 c9 s3 X0 T A0 Y: K( f+ m, ^7 t组成:细辛、甘草、桂心各一两。- G" X; J* G. U" c% E
用法:上药捣细罗为散,每服不计时,熟水调下一钱。作用:治口臭。
/ Y) k" c M" C9 Y! V: n9 k [3 u11、加减甘露饮
- t( g! H9 Y( F% h组成:熟地、生地、天冬、黄芩、枳壳、枇杷叶、茵陈蒿、金石斛、甘草各一两,犀角三钱% `2 y* x- n6 {8 D- g, C
用法:每取末二钱,水煎服。作用:治虚火郁热蕴于胸胃之间口臭。1 s5 R: m! P* r3 R
平常要注意自己的生活习惯:
, `3 t% T0 C& J* u/ h9 a n0 j一、多吃水果、蔬菜,少吃辛辣、油腻的食物。
& m8 `8 m5 m; j; S二、生活作息要有规律,早睡早起,不要熬夜。
0 R* Z# L2 {2 g# x" o三、加强体育运动,吃完饭多出去走走。7 k3 K1 r9 a D2 U$ V- @
四、生活节奏不要太快,心理压力不能太大。 |
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