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口臭是困扰很多人的一个问题,给人们的生活和工作带来了很多的不便。有些人总是奇怪,为什么自己很注意个人卫生却还是会有口臭?口臭虽然不是大病,却使人不敢与人近距离交往,从而产生自卑心理,影响正常的人际、情感交流。# R# I$ @$ M/ _% M2 R
导致口臭病有五大原因:8 U- X3 O9 c9 h: i
1、肝火亢盛,耗神伤精,火气上炎所致。) c, B7 |) i0 V6 f8 J8 P
2、胃肠蕴积湿邪热毒,心火亢盛,而上攻头、目、口、喉,浊气下行,邪结肠胃所致。
5 c. w" i0 y7 J* T Y2 t9 G1 m7 c! m2 y3、胃阴受损则津液不足,虚火上蒸;肺阴受损则气逆上冲;精气血受损则虚火郁热内结,阴虚津亏所致。
6 ?5 ~* E. m V( { h, w4、脾虚气滞,寒热互结,升降失司所致。 M. ]$ T- j' y# a8 W. D! W
5、气候、精神、饮食因素,造成脾胃失节,而气滞、食积;心情不舒致肝火犯胃,气郁不舒所致。
$ I- g. [" }' S7 O去除口气小偏方:
1 t0 d, }7 g7 K% c% z1 A. P% U" B1 J1、茶叶去除法:吃了大蒜后,嘴里总有一股异味,这时只要嚼一点茶叶(或吃几枚大枣),嘴里的大蒜气味可消除。喝上1杯浓茶亦可。* {- S. H' c5 G) A+ {
2、盐水漱口法:用盐水漱口,或在口中含盐水片刻,能把引起口臭的细菌杀灭。
+ C( K$ m8 B |( g3、苜蓿芽菜' F5 ?/ q7 ]) r* a
苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分,有助于清洁牙齿,清新口气。
* h& H3 h$ }0 I" e0 @4、花生去除口臭:去皮花生仁炖开水,常服有除口臭功效。
5 |( r% m8 i: i, V. K' ~7 ^6 j5、淘米水去除口臭:将淘米水烧开后用来漱口,能治疗口臭和口腔溃疡。
8 B! P( ?* v' z6 D, |6、丁香去除口臭:丁香2克,分数次含于口中,可除口臭。
m1 F3 b( N0 Q* j7、蜂蜜葵花子去除口臭:将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸,含在口中,可除口臭。& A7 d* w- W7 b' s
8、广济芎藭汤0 _) a/ \' w$ J9 D5 u1 k8 ?
组成:芎藭、当归各一两,独活二两,细辛、白芷各半两。
5 E8 W3 e# |( F: _( W1 w) D用法:诸药捣罗为散,每用半两,以水二大盏煎至一盏,去滓,热含,冷后吐。作用:治口臭齿风痛。3 Q1 R5 g- w2 m, r; k3 X
9、治口气臭秽方( \+ _, w s+ y. b9 S9 ~& }2 q
组成:桂心、甘草、细辛、橘皮0 Z7 |% N' ~$ Q- E
用法:上各等分,治下筛,以酒服一钱匕,瘥止。作用:止气臭秽。
( U! x9 l9 Y; e/ B# i. {10、细辛散
6 c& ]+ ^1 A4 |组成:细辛、甘草、桂心各一两。2 }! Z3 {3 U7 e8 j0 `6 P
用法:上药捣细罗为散,每服不计时,熟水调下一钱。作用:治口臭。, W. D1 J+ ?6 F9 U2 C0 [) x1 o: [6 E
11、加减甘露饮4 W9 Y! O, Y% h
组成:熟地、生地、天冬、黄芩、枳壳、枇杷叶、茵陈蒿、金石斛、甘草各一两,犀角三钱
) S0 @# P0 [! d用法:每取末二钱,水煎服。作用:治虚火郁热蕴于胸胃之间口臭。2 W$ x* U. {! R- j
平常要注意自己的生活习惯:' K! R7 k, \; _, s1 w
一、多吃水果、蔬菜,少吃辛辣、油腻的食物。* ~2 Z5 z4 R+ A, t9 p% u% ]" `
二、生活作息要有规律,早睡早起,不要熬夜。
: ^" S" s0 g) ~" a6 k7 l4 c三、加强体育运动,吃完饭多出去走走。
# N1 t; e9 ~$ { G: O7 S h# S四、生活节奏不要太快,心理压力不能太大。 |
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