这几种民间偏方千古流传根治口臭

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近代中医对口臭的看法及治法近代著名医家秦伯未《临症备要》中指出：“口内出气臭秽，多属胃火偏盛，常在温热病及口疮、牙宣等证中出现，用加减甘露饮。若口臭如馊腐，则为消化不良，不可作纯热证治疗，经常口有秽气，用藿香煎汤时时含漱。食韭蒜后口臭，清茶送服连翘末二钱或嚼黑枣数枚能减。” 可以看出，近代除了注意到口疮、蛀牙及肠胃消化不良也会引起口臭，更将口臭防治运用到社交礼仪，在吃完重口味的食物，如韭、蒜等，也有消除口气的方法。
' _. ?" ^; B3 c& d/ A自制香口除臭方以下介绍几个简易制作的方子，有兴趣者不妨试试。
【广济芎藭汤】
组成：芎藭、当归各一两，独活二两，细辛、白芷各半两。用法：诸药捣罗为散，每用半两，以水二大盏煎至一盏，去滓，热含，冷后吐。作用：治口臭齿风痛。
【治口气臭秽方】
& }& s: F' {# }: d2 J: _组成：桂心、甘草、细辛、橘皮用法：上各等分，治下筛，以酒服一钱匕，瘥止。作用：止气臭秽。
【治心气不足口臭方】
) j; ~5 B* ^% g" m5 o; `0 c5 Y! Q组成：益智子(去壳)、甘草少许用法：上为末，时复干舐咽之，更以沸汤调服。作用：治心气不足口臭，立效。《普济方》注：出经验良方。
【细辛散】
/ g; V! e9 m2 d2 Q. D8 A组成：细辛、甘草、桂心各一两。用法：上药捣细罗为散，每服不计时，熟水调下一钱。作用：治口臭。
. G% f4 h* z% x【加减甘露饮】
2 I% [! ]* r3 F6 W7 ^组成：熟地、生地、天冬、黄芩、枳壳、枇杷叶、茵陈蒿、金石斛、甘草各一两，犀角三钱用法：每取末二钱，水煎服。作用：治虚火郁热蕴于胸胃之间口臭。
【加减泻白散】
+ n" }: q! G9 L& E组成：桑白皮二钱，桔梗一钱半，地骨皮、炙甘草各一钱，麦冬、黄芩各五分，五味子十五粒，知母七分。用法：日二服，忌酒、面、辛热物。作用：肺为火烁口臭。
9 o& o+ s$ V( p" [# b【消风散】
组成：荆芥、甘草各一钱，人参、茯苓、川芎、僵蚕、防风、藿香、羌活、蝉蜕各五分，陈皮、厚朴各三分。用法：上药加细茶，为末，每用二钱，茶水送下。作用：治肺为火烁，口臭。
多吃小米也能防口臭教你9妙招除口臭
8 u1 P6 h3 x" h/ n1．生吃食物，喝点果汁。
/ Y, L; _) `! F, K# k5 L生吃某些食物和喝果汁，有益减少消化系统毒素，进而有助于缓解口臭。
  T% Q5 U8 A/ b+ l, i4 P2．小米
- G9 F" D6 U' N5 W" Y5 ~健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。
% ^- Z9 U1 Z, D; i5 L3．豆瓣菜
0 V) }# ~/ l7 C  E豆瓣菜含有丰富的叶绿素，具有清洁口腔及肠胃，促进消化的功效。
4．苜蓿芽菜
  |$ s1 I9 c- \2 y. f& a苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分，有助于清洁牙齿，清新口气。
9 f6 P6 \9 ?9 F3 C2 u5．避免吃糖和精制碳水化合物
/ S1 ~( o" U+ t. e7 Q此类食物不仅会导致龋齿，而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。
6．药物与补剂
0 X6 h' T- T: [$ A0 H: r7 M$ |7 B液体叶绿素、消化酶及抑酶胶囊等都有益清新口气。专家建议，进餐时服用消化酶，可促进食物消化分解，防止产生难闻气体。
! _4 p0 G* j  Z: N7．嚼西芹
如果药物不宜，则不妨饭后嚼一嚼西芹，可有效去除口腔异味。
7 n% z6 p" v& C& S9 a8．单吃水果
水果最好单独吃，不要与其他食物一道吃。
5 y6 n" o* s; m9．勤刷牙
每天刷牙2—3次，早晨还要刷刷舌头。使用牙线清洁牙缝也很重要。另外，应该定期看牙医。发现牙病，应及早治疗。
, P+ X8 ], r  K) E0 `/ g口臭该多吃什么？
& `6 E  J/ `8 d3 E一、香芹菜
这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越有长越好，或者用来沏茶喝。此外，上述这几种草本植物对消化也有好处。
二、酸奶
! X) K! S& s3 K5 r6 k最新的研究表明，每天坚持喝原味酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。
! \; @3 r6 m8 ?, d8 L三、富含纤维素的蔬果包括苹果、胡萝卜和芹菜等。
这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。
含大量维生素C的食物浆果、柑橘、西瓜和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用。维生素C是从新鲜的蔬菜和水果来摄入。