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这几种民间偏方千古流传根治口臭

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近代中医对口臭的看法及治法近代著名医家秦伯未《临症备要》中指出:“口内出气臭秽,多属胃火偏盛,常在温热病及口疮、牙宣等证中出现,用加减甘露饮。若口臭如馊腐,则为消化不良,不可作纯热证治疗,经常口有秽气,用藿香煎汤时时含漱。食韭蒜后口臭,清茶送服连翘末二钱或嚼黑枣数枚能减。” 可以看出,近代除了注意到口疮、蛀牙及肠胃消化不良也会引起口臭,更将口臭防治运用到社交礼仪,在吃完重口味的食物,如韭、蒜等,也有消除口气的方法。
) \8 J) h( I2 x6 q自制香口除臭方以下介绍几个简易制作的方子,有兴趣者不妨试试。
( T* A+ k- o- M% W- W! z% ^* ]【广济芎藭汤】
5 ?1 Y+ r) _5 n# k2 `4 L# ^: \" x6 G组成:芎藭、当归各一两,独活二两,细辛、白芷各半两。用法:诸药捣罗为散,每用半两,以水二大盏煎至一盏,去滓,热含,冷后吐。作用:治口臭齿风痛。, j$ L' E/ T6 X* |
【治口气臭秽方】- m6 f# L* Z/ }8 q1 v
组成:桂心、甘草、细辛、橘皮用法:上各等分,治下筛,以酒服一钱匕,瘥止。作用:止气臭秽。
) l* B( t$ Z9 D' J- H. }1 t【治心气不足口臭方】7 n' q! ]  e$ f1 w5 @+ m
组成:益智子(去壳)、甘草少许用法:上为末,时复干舐咽之,更以沸汤调服。作用:治心气不足口臭,立效。《普济方》注:出经验良方。  ~' d4 Q5 Q5 E: g
【细辛散】
. \/ q& _+ i* Z% o组成:细辛、甘草、桂心各一两。用法:上药捣细罗为散,每服不计时,熟水调下一钱。作用:治口臭。+ M# [$ l# q9 f! Q1 \$ y+ l
【加减甘露饮】) O5 x' `2 k# A: \* g, f8 ?, v
组成:熟地、生地、天冬、黄芩、枳壳、枇杷叶、茵陈蒿、金石斛、甘草各一两,犀角三钱用法:每取末二钱,水煎服。作用:治虚火郁热蕴于胸胃之间口臭。  {. O; x+ E3 e, {- H/ j
【加减泻白散】0 \* ~' Q6 H6 m  z& _4 S2 X/ Z
组成:桑白皮二钱,桔梗一钱半,地骨皮、炙甘草各一钱,麦冬、黄芩各五分,五味子十五粒,知母七分。用法:日二服,忌酒、面、辛热物。作用:肺为火烁口臭。8 n, d3 ~+ N# k& `6 a+ l  W
【消风散】
% K3 \/ N- J2 Q$ M3 }组成:荆芥、甘草各一钱,人参、茯苓、川芎、僵蚕、防风、藿香、羌活、蝉蜕各五分,陈皮、厚朴各三分。用法:上药加细茶,为末,每用二钱,茶水送下。作用:治肺为火烁,口臭。
$ {% _- ~- ^& r9 B/ Y多吃小米也能防口臭教你9妙招除口臭
  G, Z/ B% O$ h- I% X4 a1.生吃食物,喝点果汁。2 c' K; X9 A2 \$ Z
生吃某些食物和喝果汁,有益减少消化系统毒素,进而有助于缓解口臭。5 p  v7 m) }. T3 [3 M
2.小米
$ E1 M7 x8 x+ g健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香,防口臭效果更好。
6 V3 V+ e: @+ M" Q3.豆瓣菜
/ ]- m+ U5 M+ k- c) e: D豆瓣菜含有丰富的叶绿素,具有清洁口腔及肠胃,促进消化的功效。
3 O: H- i4 P# u& D4.苜蓿芽菜
/ D- M  E& j9 W0 @2 t1 F苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分,有助于清洁牙齿,清新口气。" C# _* j: O9 x$ f" `% ]
5.避免吃糖和精制碳水化合物& ^2 M9 V: @) d5 o7 t
此类食物不仅会导致龋齿,而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。
4 k$ w$ t' }, n1 F5 v  B2 `6.药物与补剂! f$ E! s5 C' F% L; N
液体叶绿素、消化酶及抑酶胶囊等都有益清新口气。专家建议,进餐时服用消化酶,可促进食物消化分解,防止产生难闻气体。
9 ?" [7 d. ^2 n+ z& b7.嚼西芹
3 y. b5 f8 E( {; E* d4 S如果药物不宜,则不妨饭后嚼一嚼西芹,可有效去除口腔异味。
! s6 I+ ^& o9 G$ B8.单吃水果
" \4 O7 t  }0 b0 K% M水果最好单独吃,不要与其他食物一道吃。
" a0 d# ]. d( w4 ]9.勤刷牙
1 r' d$ }8 i, ^& ^3 w每天刷牙2—3次,早晨还要刷刷舌头。使用牙线清洁牙缝也很重要。另外,应该定期看牙医。发现牙病,应及早治疗。
+ A3 x; ?$ I  U0 \9 _2 g5 [4 c口臭该多吃什么?
4 b" s  v2 g: D* O, O4 X! E  J一、香芹菜
/ `" a' i* V) B- ^3 |0 R( l# {这种草本植物最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越有长越好,或者用来沏茶喝。此外,上述这几种草本植物对消化也有好处。! f+ s4 c3 T0 I, i
二、酸奶
- @- `* k/ C) [最新的研究表明,每天坚持喝原味酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。
8 o+ |! R/ @1 z* I三、富含纤维素的蔬果包括苹果、胡萝卜和芹菜等。7 y+ n# D$ {6 I7 W( e
这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔,还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。5 a) P6 h1 O' ^: ]9 r
含大量维生素C的食物浆果、柑橘、西瓜和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用。维生素C是从新鲜的蔬菜和水果来摄入。
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