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宝宝不宜吃四大反季水果

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随着科技的发展,现在冬天人们可以吃到夏天的水果,如西瓜、草莓等,不过价钱较贵。但营养师建议,冬天最好还是吃最便宜的应季水果。
) w. T4 v1 T" A( h8 H4 r) k2 W
* Z# V) z* k6 t( L给宝宝吃水果,重在新鲜、有益。如果给宝宝选择了反季节的水果,得到效果是相反的。当季的新鲜果蔬才能给宝贝的身体注入清新和有益纤维素,家长们,可不要为了口味而忽略了水果本身对宝贝的价值。$ ?6 E5 H% O% S

% F7 s5 N$ q8 g! p/ @; f; f仔细鉴别催熟水果
5 i; a1 U% d% r( A4 n  ^6 ]' \- v5 L& f. s& `( U( n6 @
冬天四大禁果
9 u& t* F! w) W; p; s8 B; [# C0 l4 D& p, L5 Z
1。葡萄, q3 \9 K% p; T. @9 }
5 @* r* j, o) d7 X9 V, }( u6 C) A
一些不法商贩和果农使用催熟剂--乙烯利。使用者把乙烯利用水按比例稀释后,将没有成熟的青葡萄放入稀释液中浸湿,过一两天青葡萄就变成紫葡萄。此药虽毒性较低,但长期食用对人体有害。' I: f3 F2 M/ C6 F! ?. s

1 q+ V& k- v4 I2。香蕉
& i: i! ?, T$ E. ]4 g: n
5 o$ c8 i/ x! ]# o$ H$ j为了让香蕉表皮变得嫩黄好看,有的不法商贩用二氧化硫来催熟,但果肉吃上去仍是硬硬的,一点也不甜。二氧化硫及其衍生物不仅对人的呼吸系统产生危害,还会引起脑、肝、脾、肾病变,甚至对生殖系统也有危害。. R, x: @. w5 g  V3 _  q$ |0 N

+ ?, @9 B! |  h4 n3。西瓜
4 t2 U9 o: E) z5 Y' ~' [, K) h/ T6 K' ]- ]/ T& H# P2 x
超标准地使用催熟剂、膨大剂及剧毒农药,从而使西瓜带毒。这种西瓜皮上的条纹不均匀,切开后瓜瓤特别鲜艳,可瓜子却是白色的,吃完嘴里有异味。4 I; j7 L2 b; q- }( d
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4。草莓0 N2 `9 K" N8 z' }
% ?+ V, c( P/ K3 Z8 l
中间有空心、形状不规则又硕大的草莓,一般是激素过量所致。草莓用了催熟剂或其他激素类药后生长期变短,颜色也新鲜了,但果味却变淡了。这一类草莓必须慎食,如果食量较多,则会影响人的正常生长发育,如导致小孩早熟等。9 N& ?' ^8 X1 ]; l  r) M, A; w) H- Z
反季水果害处多
- V+ s, J4 d; B; |/ i9 H$ L, n+ Z' O; A& z- o* h# `0 p6 ]+ {
“反季节水果相对于应季水果的价值在于吃个新鲜感,而不在于营养。”那些色彩斑斓,明亮诱人的反季节水果往往是在大棚里种植出来的,其该有的日晒、风吹及土壤水平,均与应季水果不同。所以,营养最好的水果就是最便宜的品种,最便宜的水果往往是应季的水果。6 Z( B! {9 C! q, i- n2 @

# f/ h( M. D; k% @- w$ n; {水果最好吃多少买多少,因为每种水果都有其最适合的贮藏温度、保存期限。放得愈久,水果的营养及风味也就愈差。大部分水果适宜不清洗直接放进冰箱保存,否则容易变质腐烂,并应尽量在一周内吃完。而香蕉、凤梨、芒果、木瓜、柠檬等水果,只需在室内阴凉角落处存放,不宜长时间冷藏。; ^( Z6 H+ D5 T2 |( U3 v, q

4 z: G1 I( w7 d4 C9 B* {另外,一些不法商贩为了销售货品,利用化学试剂催熟反季节水果,会对人体健康造成伤害。向大家列举了以下几种危险的反季节水果。
) P# w6 e* R5 R/ y4 j
5 \& G  X, Z  m- S7 w怎么挑选应季水果) J% ^# c2 u" e: e+ k

* f& w6 k. e* X) U妈妈们给宝宝买水果的时候要选择应季的水果。因为现在冬天可以买到各种类的水果,一些水果因储存时间长而流失养分和水分。所以妈妈在挑选的时候最好买应季的水果,外表新鲜,光亮的。
2 n/ @( `/ l9 w6 X+ G  N9 L' q  {; }1 G; b7 W7 z) K2 r
宝宝们吃水果可以有助于开胃,达到增加食欲的效果。但是每个宝宝的体质不同,所需的水果也不同,妈妈们在选择水果的时候要多加注意哦。如:柑橘、甜瓜等维生素含量多的,适合缺乏维生素的宝宝;梨、香蕉、猕猴桃等性寒的水果适合体质偏热、便秘的宝宝;苹果可以止泻。。。。。。妈妈们根据不同的需要可以选择不同的水果。
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