维D缺乏会影响胎儿大脑发育

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[导读]一项新的研究表明，孕期缺乏维生素D会阻碍婴儿大脑发育，以致他们的精神发育和运动能力受到严重影响。
　　
西班牙研究人员不仅对2000名怀孕女性血液中维生素D水平进行了监测，还对出生婴儿14月时的精神发育和运动能力进行了评估。
& Q6 X8 @# ]* ?* S+ i1 Q5 r; ?( K; S/ h　　研究人员发现，母亲孕期维生素D水平较低的孩子精神发育和运动能力评分较低。
% Z' j3 t% \8 y3 R　　研究人员表示在这些测试中低分较低可能导致儿童智商较低。
　　这项研究发表在9月17日和10月的《儿科学》杂志上。
" i2 e+ z- b% |; x　　曾有研究显示，孕期维生素D水平较低会造成孩子5岁和10岁时的语言障碍。
" R( H/ \0 P3 q% s. O# x　　景观有了这些研究结果，专家们却还在为孕妇钙补充多大剂量的维生素D争论不休。
6 o9 T$ S! I4 y　　美国医学研究所建议孕妇应摄入600国际单位(IU)的维生素D，不超过4000国际单位/天。而美国内分泌学会却称600IU并不能防治婴儿缺陷，每天至少必须摄入1500-2000单位。
8 ~9 k$ O- f! N) M- H) d! [* r美国南卡罗来纳州医科大学儿科营养学主任布鲁斯•霍利斯说，每天600IU能帮助胎儿骨骼健康发育，但对于预防其他疾病几乎无效。(已有研究报道，孕期低维生素D水平会削弱婴儿免疫系统功能，增加其患哮喘、其它呼吸道疾病和心脏病风险。)
4 m6 t/ |' e/ g: p　　霍利斯建议孕妇或想怀孕的女性一天应摄取4000IU的维生素D。
" G7 Z$ o: C8 {3 U　　她同时是强调通过饮食和晒太阳这些常规手段想补充足够的维生素D是很困难的，孕妇应该服用维生素D补充剂。
* V- L! p$ p/ M; [$ e6 y2 J　　作者已将其他可能会影响婴儿的精神和运动发育的因素：包括出生体重、母亲年龄、社会地位和母亲教育水平，以及是否母亲怀孕期间是否抽烟喝酒等列入了实验结果的考虑范围。
+ a  j3 ]% l& V/ @4 T% C0 c  H2 F; }　　这项研究中表示维生素D缺乏与怀孕和婴儿大脑发育之间有联系，但这并不能证明它们之间有因果关系。
8 D! L, p2 k1 k+ V　　专家建议孕妇在妊娠头3个月考虑维生素D补充。“我们已经意识到维生素D要比防止软骨病有更多的影响。”
) U8 F0 y" X6 U, l! w　　维生素D对准妈妈同时也有好的作用，研究发现孕妇服用维生素D可降低患妊娠相关糖尿病和高血压风险。
　　研究人员表示女性每天摄入50000IU之内的维生素D都是安全的。过多的维生素D会影响血液中钙的峰值水平，后者可以反过来导致肾脏损伤、神经损伤和心跳异常。