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当心!日用品“超龄”很危险

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[导读]毛巾、牙刷、浴球、抹布、餐具等等这些每天都会用到的日用品,会成为你的健康杀手。它们直接接触你的皮肤、口腔、身体,如果不及时杀毒、定期更换的话,细菌将入侵你的身体,导致疾病出现。7 y1 B/ S: w- g6 S7 O' `! O# w
 浴球
- X9 U9 [, ]4 B5 }: k7 d) {2 e! v- r2 w9 c0 \
  3个月换一次。浴球擦用久了会沾上死皮,滋生细菌。建议每1—2周彻底清洗一次,每个季度换个新浴球。
1 R# f/ D) J8 m8 X牙刷8 N, r: c8 V, q& E$ H. a! D

7 j! u3 q  @$ p' W1 L! L  3—4个月换一次。牙刷使用后应冲洗干净,竖立晾干。一旦发现刷毛磨损,应随时更换。每把牙刷的工作总时长不宜超过6小时,按每天刷牙两次、每次两分钟计算,牙刷的使用寿命约为3个月。最好3个月内及时更换,否则上面会粘满细菌。
) B8 B  r  E+ e& x) _9 R% n
: I, [* n" ?- v# h- j4 S毛巾
" J0 ^: l% \! [* `7 m4 h( s
, M, e; L. C) j* ]) T/ p  2—4个月换一次。毛巾是纤维织物,使用时间长了,深入纤维缝隙内的细菌很难清除,清洗、晾晒、高温蒸煮等方式只能在短时间内控制细菌数量,并不能永久清除细菌。用久了的毛巾又脏又硬,会成为新的污染源,严重影响皮肤健康和使用舒适度。所以,最好三个月左右换一条新毛巾,不要等破损了再换。
- I* M( N8 F( B7 _9 ?4 \4 T9 v& t8 Q/ v) G0 o1 A) g
塑料饭盒
% `  d: `- }0 T7 u! q2 [" }, c  {6 l- B3 d; T, c( y: e: N/ W( A* h% w/ ]
  塑料饭盒破损即扔。塑料器皿划痕中易积累细菌,最好手洗,一旦发现破损、掉色或变脆,应立即扔掉,或换用玻璃器皿。8 \8 ~3 A# W: p6 U

* E# k* }6 [& p海绵抹布2 I( N  B, g  a5 e+ c
, x; `$ u2 {1 n2 `! B3 K; m6 q
  30天换一次。海绵容易藏匿细菌。建议每周彻底清洗海绵,每次用后还应用热水彻底清洗,在阳光下晒干,每隔一天用微波炉消毒一次。# `0 U; u* s3 O" r* C0 F, h

( C4 {4 g: n. s/ ?8 L/ A床垫
2 L  i, N6 v) z: t
& ]' u7 Q  `$ d, V. u6 \  5—9年更换一次。床垫用久了,弹簧失去弹性,应及时更换,有助缓解身体疼痛和僵硬。床垫上还会落下很多无法清洗干净的污渍,使我们与细菌同床共枕。建议最好5年换一次床垫,睡眠不好的人更应如此。
6 F/ N& K& k* [+ V/ H
6 N) p8 G/ |" y  n& Y+ G隐形眼镜清洗液
, K' x& T+ q2 X! T! I* m6 B. G' f% V
; M2 ?/ ~2 Y* J% ?  3个月换一次。清洗液的盖子一旦打开,细菌就会很容易找上门来,增加眼部感染的风险。此外,存放隐形眼镜的盒子最好也3月换一次。
; T' X/ B+ {: d: t5 z- U维生素类药品& k! I* ~8 i  L. W$ j

& Z7 N1 i; ]( n- I  存放2年以上的。要想使维生素药品保持应有的药效,即便是在凉爽、干燥的地方保存,也只能存放2年。因此,如果你家里有这样的药品,即使没有过保质期,最好也不要再吃了。
! Z' m4 \! S& r! w
* J2 d/ R6 k7 W5 e[导读]毛巾、牙刷、浴球、抹布、餐具等等这些每天都会用到的日用品,会成为你的健康杀手。它们直接接触你的皮肤、口腔、身体,如果不及时杀毒、定期更换的话,细菌将入侵你的身体,导致疾病出现。  _6 w; a1 Z9 `2 t& f
! T1 r; p( Z" t6 k
运动鞋
% D+ z+ k7 E# @; ~: W- ]3 L' ?9 h3 K& k& N3 K& q) V# ~
  8—12个月。运动鞋每走1000公里就要更换一双。按运动量折算,一双运动鞋的使用寿命是8-12个月。一旦超过使用期限,鞋子对足部和身体躯干的保护和减震效果会大打折扣。为了保护你的膝盖和后背,应该每年定期更换运动鞋。
) w8 `& l) y! V# q! M# y$ I睫毛膏
6 b& z' h! d9 V  I: ~. v
# @/ D$ e6 a0 _$ U& z+ G1 ~  3个月。睫毛膏是你化妆包里最大的细菌传染源,专家建议每隔3个月就要更换新睫毛膏。如果长时间使用同一支睫毛膏,不但达不到理想化妆效果,刷头上长期沾染和积聚的细菌还可能让眼睛发炎。
2 G6 n6 ^+ v2 u. Y1 K
3 |- S0 S' G0 f  Q2 C9 u) E( ?耳机
. m5 G3 H/ R; q, N  t2 G6 }6 f; Z' e: k- Q) n) L/ v
  每周用酒精消毒。专家建议,耳机用脏了应用酒精消毒,并远离灰尘放好。
0 [  b4 p* b. |$ t' L金属指甲锉
' f, X  Z: U# J% C4 m, s8 s) t, B' X- l  |2 i4 K+ }$ P
  用后保存好。指甲锉可以传播细菌,使用前,应用酒精对指甲锉消毒。8 Z0 P8 l5 E" f' O$ N
5 b# [8 A4 Y' A+ H- g
枕套
6 o/ O! T4 F; H9 f% O$ S. J; r* ?  V- a6 c8 ~
  每周都要换洗。枕头容易沾染汗水、口水、头皮屑和尘螨,所以要及时更换。
4 U: o  \, {) W% r0 |. ^购物袋5 F; `! }9 w$ E& d1 y4 L
  |' G3 f$ d& K; t, u: i
  用后立即洗。购物袋易传播来自生肉和蔬菜上的粪便、细菌。及时清洗可去除99.9%以上的细菌。
5 \$ A. K: i# e8 \% M; L; w  p+ X( q  c+ M' e
餐具# i: \7 J; _/ B
) s& c9 R2 m8 ]+ D
  5-7个月换一次。用久的餐具里面会残留许多细菌和清洁剂,在这种情况下致病的机会大大增加。医生建议,除了日常勤消毒外,至少半年要更换一次
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