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[导读]宝宝代谢旺盛,尤其是夏天,一定要记住经常让宝宝喝水,以补充丢失的水分。白开水是最好也是最安全的补水选择,另外,还可以根据宝宝出现的一些情况,适当添加其它汤水服用。9 ]( H# v- v; r9 H! S0 r6 N
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/ W8 B/ k9 [7 q8 }, D, P: _ 腹泻、呕吐——% F, [8 m1 F/ o$ X$ O
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小米汤、苹果水、胡萝卜水( I! ?; Y& }+ E, r2 u* @
* |. e3 l0 {# f5 j7 K$ S 夏天是孩子患感染性腹泻的高发季节。腹泻、呕吐都容易造成宝宝体内水分和电解质的丢失,如果不能及时补充水分,就有可能造成宝宝脱水。宝宝腹泻,一定要及时就医,按医生的处方给宝宝吃药、喝白开水。此外,还可以自制些补水饮料。小米汤、苹果水和胡萝卜水都有止泻、健脾的作用,可以将这些食材加水煮汤给宝宝喝。
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解暑—— k0 j& ?8 F2 ]
4 G' J3 W5 F4 h+ o% n4 x$ v1 t 西瓜水、酸梅汤, _% q# d2 P. d$ L2 v, Z* S7 o
: W3 { c0 Y: `) e9 i% k 每天让宝宝多喝些温凉的白开水,能迅速补充宝宝体内的水分,帮助身体散热,调节体温。另外,夏天宝宝的食欲不太好,可以煮些酸梅汤给宝宝喝,但不能喝冰的。还可以给宝宝喝些常温的西瓜水,以利尿、解暑。: ], v) G+ _2 m7 j2 V* N4 k! r/ n0 C
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脾胃不和——4 _9 I2 ]' i2 i# H# n2 q% J2 y, I! x; n
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薏仁水、大米汤
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宝宝吃多了、吃杂了,引起消化不良,脾胃不和,这时除了服用调整脾胃的药外,可以用薏仁煮水给宝宝喝。薏仁有健脾、利湿的作用,对脾胃功能的恢复有好处。另外,也可以给宝宝喝大米汤。 |
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