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民谚素有“家备小姜,小病不慌”、“夏季常吃姜,益寿保安康”、“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”、“四季吃生姜,百病一扫光”、“早吃三片姜,胜过人参汤”。诸多民谚都反映了生姜的保健功效。姜之益处毋需赘言,烹制美食或入药调理乃食物一绝。殊不知,用热水泡姜也可以治疗生活中很多常见的病症。
+ d( F7 g1 B( u% H1 i& M巧用姜水治诸病' o8 @2 `" t9 t; `/ \. s* F
1、偏头痛:1 k0 J% n2 r8 y2 Y% `2 _, @
当偏头痛发作时,可用热姜水浸泡双手,大约浸泡15分钟左右,痛感就会减轻,甚至消失。
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2、醉酒: K' o2 \( m6 l
用热姜水代茶饮用,可加速血液流通,消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖,可缓解或消除酒醉。! P* _; b6 {0 n
$ S; R+ Y; ]6 Q ^$ T1 O3、面部暗疮:
3 t% u+ }6 t& h用热姜水清洗面部,每天早、晚各1次,持续约60天左右,暗疮就会减轻消失。此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。
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4、腰肩疼痛:
" R. \. Z& B7 c) _3 {/ U先在热姜水里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血,可大大缓解疼痛。3 X* P" P* c. q' a
! D& y( ], M* e/ W+ x) o5、蛲虫病:
; P- M/ b: ]/ H1 s! b) ?每天睡眠前,先用热姜水清洗肛门周围,然后再饮用热姜水1至2杯,持续10天左右即可治愈。0 d& t; c8 u, o
0 O/ R. K" s& J4 O0 N2 y; p" [4 c6、脚臭:
" w) ]% _8 _0 j3 b" |0 m! @5 y6 _9 X+ Y将脚浸于热姜水中,浸泡时加点盐和醋,浸泡15分钟左右,抹干,加点爽身粉,臭味便可消除。# @( S7 ~ [3 Y3 A# M5 T
$ ~, _9 ?( H4 @' k7、高血压:
! K/ r! Q' v5 M @5 m" |* Z血压升高时,可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。热姜水浸泡双脚,可反射性引起血管扩张,使血压随之下降。
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# X6 D) o( o* R8、感冒头痛:) I0 K! L q5 h0 m8 C
将双脚浸于热姜水中,水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋,并不断添加热水,浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。 Y2 d% b2 |9 X0 V2 W' p: K" j
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9、口腔溃疡:
! X3 ]/ Z7 |) V. g7 e- ~2 ]用热姜水代茶漱口,每日2至3次,一般6至9次溃疡面即可收敛。" p0 @# k: G6 Q9 B k8 p( j6 S
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10、牙周炎:
9 j( h5 @& e/ h9 z% L" }先用热姜水代茶漱口,每日早、晚各1次。如果喉咙痛痒,可用热姜水加少许食盐代茶饮用,每日2至3次。2 m. m4 Z6 h( l+ z B4 O; T1 ~
( m* y) Y" U+ v11、龋齿:* u. r; I8 X6 Y: r
每日早、晚坚持用热姜水漱口1次,并每日代茶饮用数次。此法对保护牙齿、预防和治疗龋齿颇为有效。
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12、头皮屑:! d% {) x7 k. W
先用生姜轻轻擦洗头发,然后再用热姜水清洗头发,可有效防治头皮屑。此外,经常用热姜水洗头,对秃头亦有一定治疗效果。 |
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