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民谚素有“家备小姜,小病不慌”、“夏季常吃姜,益寿保安康”、“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”、“四季吃生姜,百病一扫光”、“早吃三片姜,胜过人参汤”。诸多民谚都反映了生姜的保健功效。姜之益处毋需赘言,烹制美食或入药调理乃食物一绝。殊不知,用热水泡姜也可以治疗生活中很多常见的病症。
( |% s: c: q; d8 ]$ C" _' M巧用姜水治诸病. x! z/ {4 S* s$ O
1、偏头痛:
5 V: N3 a/ F, M+ h$ i当偏头痛发作时,可用热姜水浸泡双手,大约浸泡15分钟左右,痛感就会减轻,甚至消失。
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2、醉酒:
; k1 C$ A8 }$ A用热姜水代茶饮用,可加速血液流通,消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖,可缓解或消除酒醉。
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3、面部暗疮:
! I8 v* o! A% O# g0 I用热姜水清洗面部,每天早、晚各1次,持续约60天左右,暗疮就会减轻消失。此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。
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4、腰肩疼痛:
- t. _2 o4 P, f+ b* g, k& O先在热姜水里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血,可大大缓解疼痛。
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7 \7 X/ ~7 W1 U. D% v/ ~! r: ^' @5、蛲虫病:& E. z: ^) K8 U* G, g' \% }: O
每天睡眠前,先用热姜水清洗肛门周围,然后再饮用热姜水1至2杯,持续10天左右即可治愈。
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- r+ n: c/ C I6 e6 q6、脚臭: x% a0 ^+ l! @3 [; C" o: l
将脚浸于热姜水中,浸泡时加点盐和醋,浸泡15分钟左右,抹干,加点爽身粉,臭味便可消除。. }5 r+ r4 u" i" y( l+ `5 g
: ?0 R S% B7 j3 ?: `% n0 T7、高血压:
$ a' P2 T' J) C4 L血压升高时,可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。热姜水浸泡双脚,可反射性引起血管扩张,使血压随之下降。* h& Y+ Z( T$ j3 g1 U$ V
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8、感冒头痛:8 [$ Y7 ^2 _/ \% f8 j
将双脚浸于热姜水中,水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋,并不断添加热水,浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。
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+ I& T" T! {! `4 q; z9、口腔溃疡:
& o9 X7 W' T% u" ]9 i用热姜水代茶漱口,每日2至3次,一般6至9次溃疡面即可收敛。
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10、牙周炎:
; d% ~' a3 o* o先用热姜水代茶漱口,每日早、晚各1次。如果喉咙痛痒,可用热姜水加少许食盐代茶饮用,每日2至3次。
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: M% r8 e' n$ r$ e/ ]: w11、龋齿:
! y3 [6 U' y0 h! t: j( _- n6 O- O每日早、晚坚持用热姜水漱口1次,并每日代茶饮用数次。此法对保护牙齿、预防和治疗龋齿颇为有效。2 W) q' q) R `
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12、头皮屑:8 A: v" }- Q6 L" g$ l A. e
先用生姜轻轻擦洗头发,然后再用热姜水清洗头发,可有效防治头皮屑。此外,经常用热姜水洗头,对秃头亦有一定治疗效果。 |
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